Lai kauli būtu stipri, jālieto piena produkti
Pievienot komentāru
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.
UZZINI VAIRĀK
Ieteicamā ikdienas kalcija norma
Vecums vai dzīves periods Kalcija daudzums dienā (mg/dienā)
31—3 g.v. 500
34—8 g.v. 800—1200
39—18 g.v. 1200—1500
319—50 g.v. 1000
3Grūtniecība, bērna barošana 1300—1500
3Sievietes pēc 50 g.v. 1000—1500
3Vīrieši pēc 50 g.v. 1000
3Siev. un vīr. pēc 65 g.v. 1500
Kalcija saturs produktos
Piens 2% 200 ml — 360 mg
Krievijas siers 30 g (šķēle) — 300 mg
Biezpiens 9 % 200g — 328 mg
Saldējums 125 ml — 85 mg
Savojas kāposti 150 g — 318mg
Vecums vai dzīves periods Kalcija daudzums dienā (mg/dienā)
31—3 g.v. 500
34—8 g.v. 800—1200
39—18 g.v. 1200—1500
319—50 g.v. 1000
3Grūtniecība, bērna barošana 1300—1500
3Sievietes pēc 50 g.v. 1000—1500
3Vīrieši pēc 50 g.v. 1000
3Siev. un vīr. pēc 65 g.v. 1500
Kalcija saturs produktos
Piens 2% 200 ml — 360 mg
Krievijas siers 30 g (šķēle) — 300 mg
Biezpiens 9 % 200g — 328 mg
Saldējums 125 ml — 85 mg
Savojas kāposti 150 g — 318mg
UZZIŅAI
Dodiet savam dakterim brīvdienu — jautājiet mums
Jaunas iespējas plaušu vēža diagnostikā
Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā februārī uzstādīts autoflourescences bronhoskops, ar kura palīdzību iespējams diagnosticēt plaušu vēzi ļoti agrīnā stadijā. Šīs ir vienīgais tāda veida diagnostikas aparāts Baltijā. Par jaunajām iespējām, ko tas sniedz, iztaujāsim bronhologu Aināru Zariņu. Interviju lasiet sestdienas, 28.februāra, Dienā
Jautājumus sūtiet [email protected] vai Diena, Mūkusalas iela 15, Rīga, LV-1004 ar norādi "Veselībai"
Jaunas iespējas plaušu vēža diagnostikā
Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā februārī uzstādīts autoflourescences bronhoskops, ar kura palīdzību iespējams diagnosticēt plaušu vēzi ļoti agrīnā stadijā. Šīs ir vienīgais tāda veida diagnostikas aparāts Baltijā. Par jaunajām iespējām, ko tas sniedz, iztaujāsim bronhologu Aināru Zariņu. Interviju lasiet sestdienas, 28.februāra, Dienā
Jautājumus sūtiet [email protected] vai Diena, Mūkusalas iela 15, Rīga, LV-1004 ar norādi "Veselībai"
Seko mums
Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!
Ziņas e-pastā
Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!
1 komentārs
Madrileña