Vairāk vingrosi, mazāk ēdīsi

Jauns britu zinātnieku pētījums liecina, ka sportošana pēc maltītēm veicina svara zaudēšanu, jo pastiprināti izdalās apetīti samazinoši hormoni, raksta BBC. Tāpēc cilvēki pēc sportošanas nejūt izsalkumu. Pētījums liecina, ka tie, kas piedalījās treniņā, apēda mazāk nekā pārējie. Treniņš ilga pusstundu, vidēji intensīvi braucot ar velosipēdu. Lai gan daži treniņa dalībnieki apēda tikpat lielu porciju kā tie, kas nesportoja, treniņa dēļ paātrinājās vielmaiņa, un viņi tik un tā sadedzināja vairāk kaloriju.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Dzīvnieka liktenis – cilvēka izvēļu varā © DIENA

Balto kavalieru maigā bulciņa Latte © DIENA

Savs kanisterapeits, divi ašie un laimīgā šķirne © DIENA

Ar ideju ceidariem un darbiem pilnas kabatas © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

FOTO: Leo, Luna, Argo un citi mīluļi meklē jaunas mājas

Ar laikraksta Diena un portāla Diena.lv starpniecību ceram atrast šiem dzīvniekiem jaunas mājas un gādīgus saimniekus. Aplūko bildes galerijā - ja nu kāda ķepaiņa bilde tevi uzrunā un pavisam drīz ...

Šodien, 15:00