Lai Ziemassvētku pēcgarša nav vilšanās sajūta

Jo precīzākas ir mūsu gaidas un jo vairāk sagaidām no saviem tuviniekiem un šiem svētkiem, jo grūtāk ir pēc tiem. Kādēļ? Tāpēc, ka ļoti bieži dzīve ievieš savas korekcijas un tas, ko esam „nosapņojušas”, nemaz nepiepildās vai piepildās tikai daļēji.  Rezultātā sabojājam garastāvokli gan sev, gan citiem cilvēkiem, kuri varbūt ir centušies, lai mums būtu labi, bet nav spējuši sniegt precīzi to, ko mēs no viņiem esam prasījušas. Tātad, jo lielākas ir mūsu prasības, jo lielāka – arī vilšanās sajūta!Jāatceras, ka prasības nav tas pats, kas vēlmes un fantāzijas! Prasības nozīmē: vai nu notiek tā, kā gribu es, vai nu nekā! Tad, ja svētkiem noskaņojamies šādi, pašas sev „izrokam bedri” un diemžēl piedzīvojam vilšanās izjūtu.Kā rīkoties, lai tā nenotiktu?Lai pasargātu sevi no vilšanās sajūtas pēc Ziemassvētkiem un izjustu gandarījumu, svarīgi pašām plānot gan Ziemassvētkus, gan priekus, ko tajos piedzīvosim, nevis gaidīt, ka viss notiks pats no sevis! Protams, tuvākie cilvēki cenšas darīt visu, lai mums šajos svētkos būtu labi, tomēr būtiski, ka mēs rīkojamies arī pašas: darām to, kas mums patīk, sagādā prieku un sniedz gandarījumu! Tādēļ mazāk vajadzētu fokusēties uz domām par to, ko mūsu labā vajadzētu darīt citiem, bet vairāk domāt par to, kā varam iepriecināt pašas sevi un citus.Piemēram, varam izdomāt konkrētu Ziemassvētku plānu, bet tādu, kura īstenošana ir atkarīga no mums pašām, nevis plānu, kurā teikts, kā jārīkojas mūsu tuviniekiem, lai mums būtu labi! Lielākā kļūda ir tā, ka bieži vien pieprasām, lai citi mums radītu brīnišķīgus svētkus, bet kad tā nenotiek, viļamies un pārdzīvojam, ka citi vēlējušies sagādāt baudu tikai sev, nevis mums.  Tādēļ, lai būtu mazāk strīdu un vilšanās izjūtu, katrai pašai būtu jāpārdomā, kas ir tas, ko tieši es šajos Ziemassvētkos gribētu un kas mani spēs iepriecināt. Tad to jāsaskaņo ar citiem un jāpriecājas! Un svarīgi ir iemācīties pamanīt un priecāties arī par sīkumiem! Reizēm mēdzam iefokusēties uz to, ja nenotiks lielais TAS, tad svētki būs vējā. Tomēr patiesībā jau tā nav, jo ir tik ļoti daudz mazu lietu, par kurām varam priecāties, ja vien pašas to gribam...