Skrien, lai redzētu
Amerikāņu zinātnieki noskaidrojuši vēl vienu iemeslu par labu skriešanai un citām enerģijas pilnām aktivitātēm - izrādās tās palīdz saglabāt arī asu redzi. ASV Lorenca Bērklija Nacionālā laboratorija septiņus gadus novēroja 41 000 skrējēju un nāca klajā ar apgalvojumu, ka regulāri enerģiski treniņi samazina gan kataraktas, gan ar vecumu saistīto redzes pasliktināšanos. Cilvēkiem jebkurā gadījumā ir jādodas regulāri pārbaudīt redzi, norāda projekta līdzautors Pols Viljams. "Taču pētījums parāda, ka cilvēki samazina risku iegūt redzes problēmas, ja regulāri nodarbojas ar sportu," viņš piebilst.