Veselība

Rūpes, vitamīni, kopšana – matu mirdzumam pavasarī!

Pavasarī, kad cepures pamazām iegulst plauktā, matu skaistuma loma palielinās, taču pēc ziemas sezonas tie nereti ir kļuvuši trausli un novājināti. Kas matiem vajadzīgs un ko darīt to veselīguma atgūšanai?

Šodien, 10:08

Mudināt vīrieti apzināties savas emocijas un par mentālās veselības problēmām neklusēt

Katrs trešais vīrietis Latvijā savu mentālo veselību pēdējā gada laikā vērtē kā sliktu vai ļoti sliktu. Tikai 14 % vīriešu ir meklējuši profesionālu palīdzību, lai risinātu mentālās veselības problēmas, liecina sociālās kampaņas “Tavs klusums nav spēks” rīkotāju un pētījumu kompānijas “Norstat” veiktā Latvijas vīriešu aptauja. Eksperti pauž savus vērojumus un atziņas par šo sabiedrībai tik nozīmīgo jautājumu – kādēļ tā ir un ko darīt, lai situāciju mainītu.

11. marts, 10:54

Sievietes ilgojas pēc atpūtas bez pienākumiem – vai vīrieši to pamana?

6. marts, 9:19

Kā pēc ziemas noguruma palīdz zaļumu spēks

5. marts, 12:44

Slikts miegs nav tikai nogurums: mērījumi aktualizē kvalitatīva miega nozīmi mentālai veselībai

4. marts, 9:47

Kā ar tuvinieku uzsākt sarunu par mentālo veselību, jeb Kā būt līdzās, kad otram ir grūti

Rūpes un atklāta saruna var palīdzēt cilvēkam, kurš piedzīvo grūtu dzīves posmu, apzināties, ka viņš nav viens, un iedrošināt meklēt palīdzību, ja nepieciešams. Marina Veģere, psihiatre “Veselības centru apvienībā”, stāsta par pazīmēm, kas var liecināt – tuvinieks, iespējams, piedzīvo mentālās veselības sarežģījumus. Ārste arī iesaka, kā labāk rīkoties, ja novērotas netipiskas pārmaiņas tuva cilvēka uzvedībā vai izteikumos.

27. februāris, 16:05

Ilgtspējīgai veselības aprūpes sistēmai kritiski nepieciešami jauni ārsti

Latvijas veselības aprūpei šobrīd ir divi paralēli izaicinājumi: mediķu trūkums un ārstu paaudžu nomaiņa, kas jau tuvojas kritiskam slieksnim. Lai nodrošinātu, ka pacienti saņem kvalitatīvu palīdzību gan šodien, gan pēc 5-10 gadiem, ir nepieciešama ne tikai slimnīcu kapacitāte, bet arī spēcīgs, moderns ambulatorais sektors, kurā jaunie ārsti var praktizēties, strādāt un palikt Latvijā. Tieši tāpēc privāto ārstniecības iestāžu loma rezidentu sagatavošanā ir nozīmīga iespēja un arī viens no veselības aprūpes sistēmas ilgtspējas pamatiem.

26. februāris, 15:29

Aicina uz bezmaksas mērījumiem un konsultācijām par miega nozīmi mentālajai veselībai

Lai veicinātu izpratni par kvalitatīvu miegu kā labas mentālās veselības stūrakmeni, Latvijas zāļu ražotāja “Olpha”, “Centrālā laboratorija”, “Veselības centru apvienība” un “Mēness aptieka” sociālās kampaņas “Tavs klusums nav spēks” ietvaros 28. februārī tirdzniecības centrā “Dole” Latgales ielā 357, Rīgā, un tirdzniecības centrā “Sāga” Biķeru ielā 4A, Ulbrokā, laikā no plkst. 11.00 līdz 14.00 notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas miega kvalitātes risku izvērtēšanai.

25. februāris, 16:25

Ko darīt, ja sāp kakls

Kakla sāpes, īpaši ziemas sezonā, ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc iegriežamies aptiekā. Taču tā nebūt nav tik vienkārša un ar vienu tableti risināma problēma.

24. februāris, 17:09

Ko patiesībā uzņemam ar marinējumiem – vitamīnus un minerālvielas vai sāli un cukuru

“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā noskaidrots, ka 18 % Latvijā aptaujāto iedzīvotāju sezonāli marinē, konservē augļus un dārzeņus, uzskatot, ka tādā veidā rūpējas par vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu ziemas periodā, kad to pieejamība svaigā veidā ir ierobežota.

20. februāris, 11:48

Veselības centru apvienības ieguldījums jauno ārstu izglītībā pārsniedz miljonu eiro

“Veselības centru apvienība” (VCA) jauno ārstu izglītības programmā kopumā astoņu gadu laikā ir ieguldījusi vairāk nekā miljonu eiro. Ar jauno profesionāļu finansiālo un praktisko atbalstu tiek veicināta turpmāka pēctecīga medicīnas pakalpojumu pieejamība Latvijā.

19. februāris, 11:21

Aptauja: Katrs trešais vīrietis vecumā no 18 līdz 74 gadiem savu mentālo veselību vērtē kā sliktu vai ļoti sliktu

Katrs trešais Latvijas vīrietis vecumā no 18 līdz 74 gadiem savu mentālo veselību vērtē kā sliktu vai ļoti sliktu, liecina aģentūras "Norstat Latvija" un sociālās kampaņas "Tavs klusums nav spēks" īstenotāju veiktā sabiedriskās domas aptauja.

17. februāris, 17:57