Veselība

Katram ceturtajam pieaugušajam – taukainas aknas: aknu slimības kļūst jaunākas

Aknu slimības arvien biežāk skar jaunākus cilvēkus, turklāt daudzos gadījumos tās attīstās nemanāmi – bez izteiktiem simptomiem. Speciālisti brīdina, ka taukainās aknas sastopamas aptuveni katram ceturtajam pieaugušajam, un galvenie iemesli vairs nav saistīti tikai ar alkohola lietošanu, bet gan mūsdienu dzīvesveids, kur dominē mazkustīgums, liekais svars un vielmaiņas traucējumi.

17. aprīlis, 14:43

Aukstā ziema ērcēm nav bijis šķērslis – speciālisti aicina neatlikt vakcināciju

“Veselības centru apvienības” (VCA) apkopotā informācija liecina, ka kopumā šogad iedzīvotāju pieprasījums pēc vakcinācijas pret ērču encefalītu saglabājas vidēji stabils. Salīdzinot pērnā gada marta vakcinācijas datus ar šā gada martā visās vecuma grupās vakcinēto skaitu, vērojams neliels – 4 % – kritums. Speciālisti to skaidro ar iespējamu pieņēmumu, ka pēc aukstās ziemas ērces šosezon būs mazaktīvākas, taču tas tā nebūt nav.

16. aprīlis, 8:58

Par zāļu paaudzēm un citiem āķīgiem jautājumiem cīņai pret alerģiju

15. aprīlis, 12:35

NMPD: Gaisa transports kritisku pacientu glābšanā būtu lietderīgs vismaz reizi dienā

9. aprīlis, 17:13

No zobu pastas līdz diegam – kas patiešām strādā?

9. aprīlis, 16:38

Lociņu superspējas

Lociņi ir īpaši vērtīgs pavasara produkts, jo satur C vitamīnu, kas palīdz imūnsistēmai, K vitamīnu, kas nepieciešams kaulu veselībai un asins recēšanai, kā arī folātus, kas svarīgi šūnu atjaunošanai.

2. aprīlis, 11:00

Pavasara vējš acīs? Kā par acīm rūpēties šajā gadalaikā

Beidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei.

31. marts, 9:46

Seši vienkārši padomi kvalitatīvam miegam

Laika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēnu, dienas kārtībā iekļaut fiziskās aktivitātes, vakaros atpūtu, pirms miega neēst, parūpēties par mierīgu vidi guļamistabā u.c.

28. marts, 15:27

Atpūta nav dīkdienība – jaunas iedzīvotāju aptaujas datus komentē neirologs

Neizjūtot vainas apziņu un trauksmi par nepaveiktajiem darbiem, laiku sev atpūtai pēdējās nedēļas laikā ir radusi vien trešdaļa aptaujāto iedzīvotāju –, noskaidrots “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā. Vienlaikus ceturtā daļa iedzīvotāju atzīst, ka bezrūpīgu atpūtu nav baudījuši mēnešiem ilgi, un tas aktualizē nepieciešamību pēc kopīgas izpratnes veidošanas par darba un privātās dzīves līdzsvaru sabiedrībā.

25. marts, 14:02

Alerģijas sezona kļūst arvien garāka – kā tai sagatavoties

Tie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas.

24. marts, 13:44

Laiks sev – sievietes svarīgākais ieguldījums veselībā

Kā sievietei atrast līdzsvaru starp profesionālo piepildījumu, mājas darbiem, attiecībām, bērnu un savu labsajūtu? Īsā atbilde – nosakot prioritātes, no kurām pirmajā vietā – veselība. Būsim drosmīgas un aktīvas, bet neaizmirsīsim par sevi. Lūk, ieteikumi, kam pievērst uzmanību un ar ko sākt pavasarī!

20. marts, 16:51

Kad menstruāciju sāpes nav norma?

Marta mēnesi visā pasaulē atzīmē kā endometriozes informētības mēnesi, un tas ir būtisks atgādinājums par problēmu, ar kuru saskaras daudzas sievietes, bieži pat to neapzinoties.

20. marts, 12:18