Veselība

Kā pārvarēt slideno ietvju draudus veselībai

Ziema mēdz būt untumaina un sagādāt ne vienu vien nepatīkamu pārsteigumu, piemēram, kritienu uz slidenas ietves vai, neveiksmīgi nobraucot no kalna. Iegūtā trauma bieži vien prasa nopietnu ārstēšanu un ilgu atkopšanos. Kā pasargāt sevi no kritieniem un traumām, stāsta Mēness aptiekas pieaicinātais eksperts, VCA un AIWA Clinic traumatologs ortopēds Visams Rafaels.

9. decembris, 2021, 12:04

Aptaujā noskaidrots, ka populārākais vēlējums Ziemassvētkos un Jaunajā gadā būs – "Lai visiem laba veselība!"

86% no Mēness aptiekas rīkotās iedzīvotāju aptaujas respondentiem saviem draugiem un tuviniekiem Ziemassvētkos un Jaunajā gadā vēlēs labu veselību! Savukārt tādi vēlējumi kā: lai daudz naudas, skaisti ceļojumi, daudz prieka un jautrības, lai darbs sniedz gandarījumu – viņiem šī gada nogalē šķiet salīdzinoši maznozīmīgāki - izvēloties vairākas atbildes, par šiem vēlējumiem apstiprinoši atbildējuši tikai 31%-46% aptaujāto.

2. decembris, 2021, 9:48

Labāks gaiss – ražīgāks darbs

Strādājošo produktivitāti ietekmē mikroklimats telpās, kurās tiek strādāts. Pētījumi rāda, ka cilvēks jūtas vislabāk, kad gaisa temperatūra ir 20–24 ˚C. Dānijas Tehniskā universitāte, pētot temperatūras ietekmi uz biroju darbiniekiem, secinājusi, ka 20 ˚C cilvēki strādā daudz efektīvāk un sasniedz labākus rezultātus nekā 27 ˚C vai 30 ˚C. Dažos gadījumos rezultāts atšķīries pat par 30 procentiem.

14. oktobris, 2021, 12:32

Uztura bagātinātāji nav zāles, kas izārstēs

Vai un kādus vitamīnus, minerālvielas ir vērts lietot drēgnajā rudens sezonā? Un kad uztura bagātinātāji organismam var būt kaitīgi?

14. oktobris, 2021, 12:23

Aptauja: 9 no 10 Latvijas iedzīvotājiem ir svarīgs viņu zobu un mutes veselības stāvoklis

Phillips Sonicare aptaujas dati Baltijas valstīs liecina, ka 91 % Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka zobu un mutes higiēna un veselība ietekmē cilvēka veselību kopumā. Tomēr liela daļa iedzīvotāju gan par saviem, gan arī bērnu zobiem nerūpējas pietiekami apzinīgi.

4. oktobris, 2021, 15:08

EZA: Koronavīrusa paveids Mu var radīt bažas

Eiropas Zāļu aģentūra (EZA) ceturtdien paziņojusi, ka koronavīrusa paveids "Mu" var radīt bažas, lai gan nav datu, kas liecinātu, ka tas var izkonkurēt delta variantu.

9. septembris, 2021, 18:06

Staigājiet, peldiet, vingrojiet!

"Muskuloskeletārajai sistēmai – kauliem, locītavām, muskuļiem – svarīgas ir kustības un fiziskās aktivitātes," uzsver Nacionālā rehabilitācijas centra (NRC) Vaivari fizikālās rehabilitācijas un medicīnas ārste Zaiga Kalnbērza.

19. augusts, 2021, 16:12

Ja sāpoši ceļi un gūžas bojā kustību prieku...

Osteoartrīts mūsu reģiona cilvēkiem ir ģenētiskajā komplektā, tomēr dažus faktorus savu locītavu veselībā cilvēks var ietekmēt.

19. augusts, 2021, 15:32

Galvassāpes, kuras grūti pierādīt

Migrēna skar 10–15% iedzīvotāju. Sabiedrība diagnozi neuztver pietiekami nopietni.

17. augusts, 2021, 8:55

Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem

Locītavu un muskuļu veselības saglabāšana ir mērāma visas dzīves garumā. Mēness aptieka ar augustu aizsāk divu mēnešu projektu, lai Latvijas iedzīvotājiem aktualizētu izpratni par ikdienas paradumiem, aktivitātēm un profilaktiskiem pasākumiem, kā arī iespējamo farmaceitiskās aprūpes atbalstu locītavu un muskuļu veselībai.

3. augusts, 2021, 11:23

Valstij jāpalīdz likvidēt pandēmijas sekas, īpaši sirds un asinsvadu pacientiem

Covid-19 pandēmija atstājusi graujošu iespaidu uz iedzīvotāju kopējo veselības stāvokli. Pandēmijas apstākļos cilvēki daudz mazāk kustējās, un, kā liecina ģimenes ārstu praksēs novērotais, liekais svars kļuva aktuālāks nekā jebkad agrāk, tuklie cilvēki palika aizvien tuklāki, tuklāki kļuvuši arī bērni. Gan Latvijas bērni, gan pieaugušie virssvaru iegūst arvien vairāk. Tas nav labi no daudziem viedokļiem, bet visbēdīgāk tieši no sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, kas dažkārt iet rokrokā ar paaugstinātu holesterīnu, kas kļūst aizvien biežāka parādība dažādās vecuma grupās un ir pirmais vēstnesis sirds un asinsvadu slimībām. Ar slikto holesterīnu ir jācīnās, līdz šim panākumu nav daudz, un ir jāveic papildu pasākumi, rodot tam mērķētu finansējumu.

19. jūlijs, 2021, 11:14

Agrīnā skrīninga klupšanas akmeņi

No šā gada 1. septembra visiem bērniem, sākot obligāto izglītību piecu gadu vecumā, būs jāizvērtē speciālās vajadzības, nosakot individuālus pedagoģiskā un psiholoģiskā atbalsta pasākumus valsts, pašvaldības un privātajās mācību iestādēs, – to paredz pērn pieņemtie grozījumi Bērnu tiesību aizsardzības likumā. Šobrīd ir apstiprināta pagaidu kārtība, jo vienotu agrīnās attīstības vajadzību novērtējuma metodisko sistēmu iecerēts izstrādāt līdz 2023. gada beigām. Nozarē strādājošie atbalsta agrīnā skrīninga pieeju, taču vērš uzmanību uz akūto atbalsta personāla trūkumu, kas var labo ieceri atstāt tukšu lozungu līmenī.

1. jūlijs, 2021, 9:42