Šokolādes našķi ar meža veltēm

Našķoties dažkārt nemaz nav slikti, protams, saprātīgi un ar kvalitatīviem gardumiem. Tumšā šokolāde uzskatāma par vērtīgu antioksidantu, dzelzs, magnija, vara un šķiedrvielu avotu. Tā uzlabo koncentrēšanās spējas un paaugstina serotonīna daudzumu smadzenēs, tātad – uzlabo garastāvokli. Papildināta ar riekstiem un dabas veltēm, tā ir vērtīgs enerģijas avots.

Nepieciešams:

100–150 g tumšās šokolādes – sastāvā vismaz 70% kakao;
sauja sasmalcinātu lazdu riekstu;
ēdamkarote ķirbju sēklu;
pāris ēdamkarotes kaltētu meža zemeņu, melleņu, aveņu (izkaltēt var 40 grādu temperatūrā cepeškrāsnī ventilatora režīmā vai speciālajā augļu žāvētājā).

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Lauku pašpuika un trauksmaina ukraiņu meiča © DIENA

Lai ir skaisti, bet arī droši © DIENA

Uguns un ledus vienā flakonā. Tas – par šeltijiem © DIENA

Ja esi ticis pie F1, neturi to boksos © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Kādus ēdienus Lieldienu galdā ceļ citas tautas

Mums, latviešiem, Lieldienu vēlo brokastu galdā galveno vijoli neiztrūkstoši spēlē sīpolu mizās, bērzu lapiņās, sūnās un citos dabas materiālos krāsotas olas. Citām tautām ir savi ēdieni – Lieldienu...

Vakar, 8:00