Bez brutalitātes, ar zināšanām un savstarpēju cieņu
Boksa treniņi var būt noderīgs hobijs, kas nāk par labu veselībai un palīdz mazināt stresu. Taču par boksu klīst arī dažādi mīti un leģendas.
Veselība
Latvijas traumatologi Saldū organizē labdarības akciju
No šā gada 21. līdz 23. martam Latvijas traumatologi Kaspars Ūdris, Dmitrijs Kirējevs un Aldis Šperliņš Saldū organizē jau trešo labdarības akciju Dzīvo vesels!, kuras ietvaros iedzīvotājiem, kam nav iespējas samaksāt par medicīnas pakalpojumiem, tiks sniegtas visas nepieciešamās konsultācijas un operatīvā palīdzība.
Vesels organisms ar toksīniem tiek galā
Ķermeņa detoksa jeb attīrīšanas paņēmieni var arī nepavērt ceļu uz veselību, slaidu un skaistu augumu.
Dienas padoms: Slimošana nav brīdis diētai
Lai gan slimojot apetīte bieži vien ir samazinājusies un ēst galīgi negribas, ir maldīgi to uztvert kā iespēju nomest lieko svaru.
Zāļu un dīvāna vietā – marš uz paklājiņa!
Nav cilvēku, kas nedrīkstētu nodarboties ar ārstniecisko vingrošanu. Tikai pareizi jādozē slodze un jāpiemeklē piemērotākie vingrojumi.
Lai netrūktu vitamīnu
Kaut arī visiem nepieciešams uzņemt vecumam un dzīvesveidam, kā arī veselības stāvoklim atbilstošas uzturvielas, vajadzībā pēc vitamīniem ir atšķirības starp sievietēm un vīriešiem. Atšķiras arī dažādos dzīves posmos nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzums.
Aicina palīdzēt mūziķa Riharda Zaļupes sievai melanomas ārstēšanā
Pie Latvijas iedzīvotājiem pēc palīdzības vērsusies 31 gadus jaunā Sondra, viengadīgas mazulītes māmiņa un mūziķa Riharda Zaļupes dzīvesbiedre. Šī gada janvārī Sondra saņēma šokējošas ziņas - ādas audzējs - melanoma ir izplatījies vēdera un muguras ādā. Sondras dzīvību var glābt jaunākās paaudzes medikamenti, kuru izmaksas sastāda 81 887 eiro.
Dienas padoms: Ar ingveru pārspīlēt nevajag
Ingvera sastāvā ir vismaz 115 bioloģiski aktīvu savienojumu un tam piemīt pretiekaisuma, antioksidatīvas, sāpes mazinošas u. c. īpašības, taču ar ingvera lietošanu nevajadzētu pārspīlēt.
Dienas padoms: Izguļoties našķus gribas mazāk
Pirmais palīgs cīņā pret ikdienas nogurumu ir miegs, turklāt ziemā vairāk nekā citās sezonās astoņas miega stundas ir īpaši svarīgas, it īpaši bērniem.
Dienas padoms: Skrubi vajag arī ķermenim
Lai gan daudzi domā, ka ar skrubi jāattīra tikai sejas āda, patiesībā atmirušās ādas šūnas daudz ātrāk veidojas tieši uz ķermeņa, nevis sejas ādas.
Ne visas kosmētikā iekļautās vielas ir veselībai draudzīgas
Viens cilvēks vidēji lieto ap 30 kosmētikas līdzekļiem. Ne visas tajos iekļautās vielas ir veselībai pilnīgi draudzīgas.
Multiplās sklerozes slimnieki palīdz cits citam
Multiplās sklerozes asociācijā var saņemt gan padomu, gan praktisku palīdzību.