Ja karstajā svelmē slēpjaties aiz saulesbrillēm, der pārliecināties, vai brilles aizsargā acis no ultravioleto (UV) staru ietekmes. Ja brillēm aizsargfiltra nav, tās labāk nelikt vispār, atzīst aptaujātie acu ārsti.
Reiz darbā pie pusdienu galda dzirdēju divu kolēģu sarunu par pārtikas piedevu E621. Neatminos, kas tas bija par produktu, bet viena no kolēģēm, pētot produkta etiķeti, tā sastāvā bija pamanījusi E621. Otra, to izdzirdot, bija šokēta: «Tu ko? Tiešām? Tur arī?» Toreiz arī es biju izbrīnīta - ne jau par to, ka kāds produkts satur man nezināmu pārtikas piedevu, drīzāk par to, ka kāds vispār zina, kuri ir sliktie E.
Argentīnas galvaspilsētā Buenosairesā viesnīcā Selfishness Siesta iespējams noīrēt numurus siestas laikā. Lai arī pēcpusdienas diendusa siesta ir izplatīta spāniski runājošajās valstīs, tomēr daudzās zemēs tradīcija atpūsties dažas stundas pēc pusdienām ir gandrīz izzudusi.
Somu zinātnieki kārtējā pētījumā uzsver D vitamīna nozīmi organismā. Šis vitamīns, ko aktivizē ultravioletais apstarojums - tātad uzturēšanās saulē -, regulē kalcija un fosfora uzsūkšanos organismā. Tas arī palīdz novērst vecuma plānprātību. D vitamīnu dabā satur tikai nedaudzi produkti - lasis un tuncis.
Rakstnieku Māras Svīres un Vladimira Kaijaka māja un dārzs atrodas vienā no Latvijas unikālām vietām. Līdz Daugavai no mājas stūra ir tikai 14 metru, un tur zem mūsu likteņupes viļņiem dus Staburags. Arī mājas sauc Staburags. Šī vieta ir īsta paradīze abiem rakstniekiem, var teikt - būtu grēks te nerakstīt romānus un scenārijus. Māra stāsta: «Sēžot pie rakstāmgalda, man Daugava vienmēr ir acu priekšā - te austrumu vējos baltu putu sakulta, te rieta debesīs krāšņi iekrāsota, te gluda kā spogulis, kurā raugās debesu zilgme.»
eikšu godīgi un atklāti - nav labi, ka laikrakstam Diena atkal ir mainījusies vadība, proti, no jaunā valdes priekšsēdētāja puses par galveno redaktoru ir iecelts Sergejs Ancupovs un par viņa vietnieku Dzintars Zaļūksnis. Nav arī labi, ka daudziem rodas jautājumi, kāpēc tieši viņi, un vēl jo ļaunāk, ka sabiedrībā izskan viedoklis, ka šāds lēmums tiek saistīts ar kādu politisko spēku gatavošanos vēlēšanām.
Komentējot ārlietu ministra Aivja Roņa iniciatīvu izveidot Latvijas un Zviedrijas parlamentāro komisiju 2008. gada finanšu krīzes izvērtēšanai, pareizāk gan būtu teikt - iespējams pavērsiens, jo aktivitāte pagaidām manāma tikai Latvijas pusē. Ministra ideju atbalsta arī bijušie ārlietu ministri Māris Riekstiņš un Artis Pabriks, taču zviedri pagaidām nesteidz apsveikt šo ierosinājumu. Jāuzsver, ka bez Zviedrijas parlamenta piekrišanas starpparlamentāras izmeklēšanas komisijas izveide vienkārši nav iespējama.
Lai arī kā mums reizēm gribētos domāt, ka unikāla nācija, tā tas nebūt nav. Runājot par mūsu kaitēm, kuras bieži vien gribētos izskaidrot ar nenobriedušu demokrātiju, reizēm ar nožēlu nākas konstatēt, ka kas līdzīgs mēdz notikt arī citviet, valstīs, kur demokrātijas briedums formāli mērāms jau gadsimtos.
Leģendārais aktieris Ģirts Jakovļevs 10. jūlijā svinēja 70. dzimšanas dienu. Lai viņu godinātu, LTV rāda Gunāra Pieša 1973. gadā uzņemto filmu Pūt, vējiņi!, kura scenāriju rakstīja Imants Ziedonis, bet mūziku komponēja Imants Kalniņš.
Gaujas senlejā, Siguldas koncertzālē Baltais flīģelis, kur vēl atbalsojas Gidona Krēmera un viņa domubiedru muzikālie vēstījumi par varu un mūziku (Kremerata Baltica festivāls), 15. jūlijā sāksies jau devītie starptautiskie latviešu jauno mūziķu meistarkursi Brīvība mūzikā. No 15. līdz 24. jūlijam Siguldas Mākslu skolā pulcēsies deviņdesmit pieci jaunie un topošie mūziķi no deviņām valstīm, lai atraisītā, radošā gaisotnē skolotos pie izciliem mūziķiem. Vairums no viņiem ir spilgti latviešu skatuves mākslinieki, kuri, tāpat kā audzēkņi, sabrauc no malu malām.
To ir vairāk nekā divdesmit, un turpmāk tie būs vieglāk pieejami katram interesentam. Tie ir Rīgas muzeji, kas mainījuši darba laiku. Turpmāk rīdzinieki un pilsētas viesi varēs iepazīties ar bagātīgo Rīgas muzeju piedāvājumu līdz plkst. 19, bet atsevišķos muzejos - pat līdz plkst. 20 vakarā.
Naftas uzņēmumam BP izdevies uzstādīt jaunu aizbāzni, kas beidzot varētu apturēt naftas noplūdi Meksikas līcī. Naftas noplūde pēc avārijas turpinās jau gandrīz trīs mēnešus, izraisot lielāko ekoloģisko katastrofu ASV vēsturē. BP speciālisti plāno pārbaudīt, vai aizbāznis ir pilnībā noslēdzis naftas noplūdes avotu.
Francijas valdība vienojusies par pensiju reformu, kas paredz pensionēšanās vecuma paaugstināšanu un pensijas saņemšanai nepieciešamā darba stāža palielināšanu, lai mazinātu šā gada pensiju fonda 32 miljardu eiro deficītu, ziņo Reuters.
Iznācis žurnāla Dizaina Studija jūlija/augusta numurs. Vāku veidojuši dizaineri Rūta Briede un Artis Briedis, kuru darbs skatāms arī iekšlapās. «Ceram atspēkot pašmāju priekšstatus, ka grafiskajam dizainam vairs nav kur izpausties,» saka redakcija. Numurā lasiet arī trīs asus viedokļus par inteliģences lomu valsts identitātes pastāvēšanā, Andas Bolužas vērojumus par Latvijas tēlu un zīmēm suvenīra formā, kā arī pārspriedumu - kā valstij jāparādās Rīgas pils interjeros.
Pa pēdām dziesmu un deju svētkiem līdz 16. jūlijam Rīgā un Jelgavā norisinās Pasaules Dejas izglītības kongress. Piedalās dalībnieki no Norvēģijas, Nīderlandes, ASV, Vācijas, Krievijas, Grieķijas, Zviedrijas, Dienvidāfrikas, Turcijas, Francijas, Lietuvas, Horvātijas u.c. Dejas interesenti aicināti apmeklēt latviešu kolektīvu un viesu rīkotos koncertus. Sīkāka informācija - www.rpiva.lv.
Atšķirīgas svara kategorijas - tā var rezumēt Liepājas metalurgs un Prāgas Sparta komandu dueli (0:3) otrdien Liepājā UEFA Čempionu līgas kvalifikācijas 2. kārtā. Atbildes spēle Prāgā, visticamāk, būs formalitāte, jo izredzes uzvarēt Čehijas čempionus divu spēļu summā ir tikai teorētiskas.
Liepājas metalurga galvenais treneris Rīdigers Abramčiks pēc zaudējuma 0:3 Prāgas Sparta atzina, ka pretinieku meistarība bijusi acīm redzami augstāka. «Gribētu uzsvērt, ka Sparta ir labi zināms vārds Eiropā. Visi vienpadsmit spēlētāji darbojās disciplinēti, kārtīgi, no viņu sastāva neviens nekrita laukā. Šī spēle uzskatāmi apliecināja, kāds līmenis ir Eiropā. Mūsu futbolisti redzēja, kā jāspēlē, kas jāsasniedz, lai tur nokļūtu.»
Pēc spiegu apmaiņas operācijas, ko veica Krievija un ASV, atbrīvotajiem spiegiem būs jāpierod pie jaunas dzīves, bet viņu brīvība joprojām ir ierobežota, jo izlūkdienesti vēlas izvilināt visu informāciju no spiegiem un uzzināt, kas noveda pie viņu iekrišanas.
Eiropas Savienības finanšu ministri otrdien deva galīgo apstiprinājumu Igaunijas uzņemšanai eirozonā nākamā gada 1. janvārī un arī apstiprināja Igaunijas kronas kursu pārejai uz eiro 15,6466 kronu līmenī. Jau iepriekš Igaunijas uzņemšanu eirozonā akceptēja arī ES valstu līderi, Eiropas Parlaments un Eiropas Komisija.
Sakām - Megadeth, domājam - Deivs Masteins. Sakām - Deivs Masteins, domājam… tomēr Megadeth. Lai arī šo metālmūzikas apvienību leģendārais ģitārists nodibināja tikai pēc tam, kad nepieņemamas uzvedības (alkohols, narkotikas, vardarbība u. tml.) dēļ tika izsviests no slavenās thrash metal grupas Metallica, un lielāko daļu karjeras veidojis, mēģinot atriebties bijušajiem līdzgaitniekiem, arī Megadeth joprojām ir viena no spēcīgākajām šā žanra apvienībām visā pasaulē.
Atbraukt pie ārsta uz Rīgu ar bērnu, jo īpaši mazu - tādu kā manējais, nebūt nav viegli, saka Irina. Viņas meitiņai Jeļizavetai ir divarpus gadu, šorīt viņas cēlušās ļoti agri, lai pulksten 6.15 Daugavpils autoostā kāptu autobusā un dotos uz Bērnu klīnisko universitātes slimnīcu (BKUS) Rīgā. «Mostas viņa labi,» saka mamma. Grūtāk bijis, kad meitiņa bijusi mazāka. Bērns sirgst ar retu iedzimtu slimību, abām acīm ārsti veikuši sarežģītu operāciju, bez tās Jeļizaveta tagad būtu neredzīga. Tagad viņai nepieciešamas regulāras pārbaudes - vismaz reizi pusgadā.
Valdība otrdien atbalstīja stingrākus sodus par apzinātu informācijas izplatīšanu par nepatiesu notikumu vai apzinātu nepatiesa notikuma inscenēšanu, izsaucot operatīvos dienestus.
Dziedātāja Alise Joste savus cienītājus apbūrusi ar introvertu mūziku, ko trešdien izpildīs kafejnīcas Taka mūzikas vakarā akustiskā gaisotnē. Maģiskās folkroka balādes kā skumji stāsti, skaista balss un ģitārspēle sirsnīgi aizkustina.
Dziesmu un deju svētkus pagājušajā nedēļā fotografēja norvēģu fotogrāfs Eiriks Hellanns Urke. No šodienas viņa Gigapix panorāmas fotogrāfijas apskatāmas arī internetā. Fotogrāfijās attēloti centrālie Dziesmu un deju svētku koncerti tā, ka ar īpašu programmu apstrādātā attēlā iemūžināti ne tikai visi dalībnieki, bet arī skatītāji. Attēlus iespējams pietuvināt, lai svētku dalībnieku starpā atrastu arī savu seju.
Ideja par slavas aleju pie Dzintaru koncertzāles pirmo reizi izskanēja pērn konkursa Jaunais vilnis laikā, un tā rīkotāji plāno savu ieceri īstenot nākamgad. Taču jau nākamnedēļ Jūrmalas domes sēdē lems gan par alejas ieceri, gan iespēju rīkot pilsētas svētkus Jaunā viļņa laikā - jūlija pēdējā un augusta pirmajā nedēļā. Jūrmalas kultūras centrs izstrādās svētku koncepciju, un arī tie, visticamāk, notiks tikai nākamgad.
Jaunieši, kuri vēlas studēt Latvijas Universitātē (LU), Rīgas Tehniskajā universitātē (RTU) un Latvijas Lauksaimniecības universitātē (LLU), jau šobrīd var pieteikties studijām elektroniski. Ar portāla latvija.lv starpniecību pirmajā dienā pieteikumus pilnībā noformēja gandrīz 100 jauniešu. Pakalpojums dod daudz priekšrocību, piemēram, visām trim augstskolām ir viena pieteikšanās maksa, tomēr bez iešanas uz augstskolu pilnībā iztikt reflektanti nevarēs, jo jāuzrāda izglītības dokumentu oriģināli. Pakalpojums pilnībā ieviests par ES struktūrfondu projekta naudu un izmaksājis Ls 87 000.
Ideja par svešvalodu mācīšanu bērniem jau no 1. klases sākusi iegūt arī materiālas aprises. Varas gaiteņos ceļu jau sākuši valdības noteikumi, kas paredz, ka no 2011. gada 1. septembra kādā no Eiropas Savienības valodām būs jāmācās ielauzīties visiem Latvijas pirmklasniekiem. Atbildīgajās iestādēs uzskata, ka laika vēl ir gana un pārmaiņām var paspēt sagatavoties.
Valsts atbalsta griesti Parex un no tās atdalītajai Citadele bankai ir 1,3 miljardi latu, otrdien pēc valdības slēgtās sēdes žurnālistus informēja premjerministrs Valdis Dombrovskis (JL).
Soli pa solim pretī panākumiem Liepājā un Grobiņā notiekošajā Eiropas čempionātā meitenēm līdz 20 gadiem cer iet mājinieces Latvijas basketbolistes, kurām pērn Polijā pa spēkam bija izcīnīt bronzas godalgas.
Spānijas ACB basketbola čempionāta zvaigzne brazīlietis Tjagu Spliters (att.) parakstījis līgumu ar NBA klubu Sanantonio Spurs, kas centra uzbrucēju pirms trim gadiem izvēlējās draftā. Pagājušajā sezonā 25 gadus vecais Spliters, pārstāvot Vitorijas Caja Laboral, tika atzīts par ACB līgas labāko spēlētāju, kā arī finālsērijas vērtīgāko spēlētāju.
Vairāk nekā desmit politiskie spēki jau izrādījuši interesi par dalību 10. Saeimas vēlēšanās un Centrālajā vēlēšanu komisijā, kas šodien sāks pieņemt kandidātu sarakstus, izņēmuši to sagatavošanai nepieciešamās programmas. No Dienas aptaujātajiem politiskajiem spēkiem vienīgi Saskaņas centrs pieļāva, ka varētu ierasties CVK pirmajā sarakstu iesniegšanas dienā 14.
Līdera dzelteno krekliņu daudzdienu velobrauciena Tour de France 9. posmā (204 km) pārņēma Saxo Bank braucējs Endijs Šleks (att.) no Luksemburgas. Viņš izmantoja līdzšinējā līdera Kedela Evansa neveiksmīgo startu - austrālietis smagajā distancē zaudēja vairāk nekā astoņas minūtes. Posmā uzvarēja mājinieks Sandijs Sesars.
Saņēmusi Veselības inspekcijas (VI) atzinumu par to, ka divi Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) mediķi pieļāvuši medicīniskās aprūpes pārkāpumus, izmeklējot viņas bērnu, Ieva (vārds mainīts) saka - tas nav godīgi, ārstiem inspekcijas piemērotie 50 un 60 latu naudas sodi nemainīs ārstu attieksmi pret pacientiem. Diena jau rakstīja, ka viņas divarpus gadus vecais dēliņš šā gada 2. februārī nomira BKUS, atstājot mātei virkni neatbildētu jautājumu, piemēram, «vai bija pareizi, ka slimnīcā uzreiz neuztaisīja plaušu rentgenu, bet tikai pēc trim dienām?»
Lielbritānijas valdības lēmums pajautāt iedzīvotājiem, kā vislabāk samazināt valsts budžeta izdevumus, izpelnījies mērenu atsaucību - pirmo četru dienu laikā speciāli izveidotā mājaslapā savas idejas bija izklāstījis vairāk nekā pustūkstotis iedzīvotāju. No ierosinājumiem var noprast, ka briti ir ļoti nikni uz imigrantiem un iezemiešiem, kuri parazitē uz pārējo rēķina, tādēļ labākās atsauksmes izpelnījušies ieteikumi samazināt pabalstu apjomus un atņemt privilēģijas.
basketbols. Latvijas U-20 vīriešu izlase Eiropas čempionāta finālturnīrā Horvātijā otrajā kārtā ar 57:70 piekāpās Serbijai un ar 75:72 pārspēja Lietuvu. Lai iekļūtu ceturtdaļfinālā, trešdien jāpārspēj Melnkalne.
Zagļi, blēži, tukšsolītāji un tādi, kas domā tikai par savu kabatu piepildīšanu - ar šādiem vārdiem cilvēki laukos runā par politiķiem un līdzšinējos politiskajos spēkos viņos jūtama vilšanās. Daļa vēl aizvien nav izlēmusi par ko balsot, daļa uzskata, ka viņi neko nevar ne iespaidot, ne mainīt, citi risinājumu saredz, balsojot par tiem, kas līdz šim valdībā nav strādājuši, Diena secināja, aptaujājot lauku ļaudis Kurzemes pusē.
«Sen jau man tā Vasarsvētku tēma interesēja - un man vienmēr tēma ir svarīga, jo es kaut ko gribu pateikt, uzrunāt cilvēkus,» izteiksmīgā un rotaļīgā tonī, ik brīdi viegli iesmejoties, stāsta gleznotāja Tatjana Krivenkova. «Es vairākas reizes piefiksēju, ka izjutu tos Vasarsvētkus tīri fiziski. Reiz, kad vasaras sākumā izgāju ārā - kad daba bija jau nomierinājusies -, es sajutu kaut ko tik foršu - gan reliģiskā, gan vasaras nozīmē.
Iedzīvotājiem galvaspilsētā ir pieejams bezmaksas dzeramais ūdens, ziņo biznesa portāls Nozare.lv. Iedzīvotājiem ir iespējams dabūt dzeramo ūdeni visos Rīgas Sociālā dienesta teritoriālajos centros, dienas centros pilngadīgajām personām un dienas centros bērniem, kā arī Rīgas patversmes dienas centrā bezpajumtniekiem un maznodrošinātajiem iedzīvotājiem Katoļu ielā 57.