Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Aktuāli
Rīgā +6 °C
Daļēji apmācies
Piektdiena, 1. novembris
Ikars

15. septembris, 2016

Kāpj uz grābekļa

Nevērīga spēle pamatlaika beigās bija par iemeslu kārtējam zaudējumam. Rīgas Dinamo hokejisti KHL izbraukuma spēlē pagarinājumā piekāpās Minskas Dinamo ar 1:2. Lauris Dārziņš rīdziniekiem guva vienīgos vārtus. Nākamā spēle sestdien Arēnā Rīga ar Novosibirskas Sibirj.

Iztiek tikai ar pašu resursiem

Pirmo reizi Kontinentālās hokeja līgas vēsturē divu krievu klubu spēlē nepiedalījās neviens viesspēlētājs. Šajā cīņā Hantimansijskas Jugra, pateicoties Aleksandra Ugoļņikova (att.) vārtiem, ar 1:0 apspēlēja Novokuzņeckas Metallurg. Viesu sastāvā gan bija divi Kazahstānas izlases hokejisti, taču viņi ir arī Krievijas pilsoņi, tāpēc neskaitās leģionāri.

Aizsāka olimpisko kustībuun aktīvs vēl joprojām

«Dzīvības pamatā ir kustība, arī fiziska. Savos septiņdesmit četros gados es par to esmu dziļi pārliecināts,» joprojām aktīvu dzīvesveidu piekopj Latvijas Olimpiskās komitejas Goda prezidents Vilnis Baltiņš (att.), kurš 1980. gadā aizsāka olimpiskās kustības atjaunošanu Latvijā. Pirmais Latvijas Olimpiskās komitejas prezidents šajā amatā pavadīja četrus termiņus, līdz stafeti nodeva pašreizējā organizācijas vadītāja Aldona Vrubļevska rokās. 2011. gadā viņš kļuva par pirmo latvieti, kurš saņēmis Starptautiskās Olimpiskās komitejas augstāko apbalvojumu - SOK Olimpisko ordeni.

Paskrubināties ar Dievināto un Paklausīgo

Viktoram bērnībā tikai kaķa nebija, jo viņam alerģija pret kaķu spalvu, toties bija žurciņas, reiz pat žurku māsiņas Klāra un Sāra, kāmītis un suņi bija, un, mazs būdams, pat ezi no tuvējā meža nesis paciemoties. Bija prieks, un bija arī šķiršanās sāpes, kad mīluļi aizgāja mūžībā. Arī Eleonorai mājās vienmēr bija kaķis vai suns.

Bertuku ģimene tiecassapņus pārvērst īstenībā

«Būt kustībā mums nozīmē būt pa īstam dzīviem. To mums iemācīja abu vecāki, un to mēs mācām arī saviem bērniem,» orientierists Edgars Bertuks (att. kopā ar ģimeni trijās paaudzēs) uzsver kustības nozīmi ikdienā. Alūksnietis ir pasaules čempions orientēšanās sportā un dzīvs piemērs tam, kā sapņus var pārvērst īstenībā. «Sapņi nav tikai, lai sapņotu,» savā blogā par Edgaru raksta viņa sieva Kristīne, kura arī ir starp Latvijas vadošajām orientieristēm. Bertuki ar vecākiem un bērniem satiekas, aktīvi atpūšoties mežā, nevis pie klāta galda.

Darbavietā mācīskustību vingrinājumus

Liepājas uzņēmumos Eiropas Sporta nedēļas laikā no 19. līdz 23. septembrim notiks bezmaksas biroja vingrošanas nodarbības. Akcijas rīkotāji uzsver, ka katru darba dienu vidēji septiņas stundas cilvēki atrodas statiskā pozā darbā pie datora, kas ir biežs iemesls mugurkaula un spranda sāpēm, kā arī rada citas veselības problēmas. Šajā programmā ietverti vienkārši izpildāmi vingrinājumi, kurus var izpildīt darbalaika pārtraukumā un kuriem nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Nodarbības vadīs vingrošanas instruktore Zane Frickausa.

Izceļas Geclafsun Draizaitls

Principiālā divcīņā pārbaudes spēlē pirms Pasaules kausa Kanādas hokejisti Pitsburgā pagarinājumā ar 3:2 pārspēja Oļega Znaroka un Harija Vītoliņa vadīto Krievijas izlasi. Izšķirošos vārtus guva Raiens Geclafs (att.). Citā pārbaudes spēlē vācietis Leons Draizaitls guva trīs vārtus un Eiropas izlase ar 6:2 sagrāva Zviedrijas valstsvienību.

Kā rūpēties par šinšillu veselību

Veterinārārstiem praksē neiznāk bieži saskarties ar šinšillām, jo patiesībā mīlīgie dzīvnieciņi ir ļoti veselīgi. Šinšilla arī iemācījusies slēpt slikto pašsajūtu, tāpēc ļoti bieži saimnieks mīluļa slimību pamana, kad ir jau par vēlu.

Ome teica, ka lietus nebūs!

«Uzskatu, ka, pensijā esot, valsts man nodrošina iztikas minimumu, tātad par vēderu jādomā nav. Viss pārējais ir manās rokās,» uzskata vides cilvēks un tūrisma nozares aizsācējs Kurzemē Andris Maisiņš, kurš nupat devies pensijā. Andri apciemojam viņa mājās Klampju ciemā pie Papes. Pirmais, kas raisa sajūsmu, ir mazs viesu namiņš ar niedru jumtu un viršu kori uz tā. Namiņš tapis paša rokām, sākotnēji iecerēts kā 4x6 metrus plaša pirtiņa. Andris ir viens no pirmajiem Kurzemē, kurš pašmācības ceļā apguvis niedru jumtu likšanas mākslu.

Visi spēlēs Mildai par prieku

Vērienīgs divpadsmit stundu florbola maratons Brīvības pieminekļa pakājē un Rīgas sporta nakts ievadīs Eiropas Sporta nedēļu Latvijā. «Tas būs unikāls notikums, jo zem klajas debess notiks arī jaunās florbola virslīgas sezonas pirmā spēle. Nacionālajā Hokeja līgā populāra ir Ziemas klasikas spēle, bet mēs šo varam nodēvēt par florbola Rudens klasiku,» Latvijas Florbola savienības (LFS) prezidents Ilvis Pētersons cer, ka šis pasākums Rīgā popularizēs sporta spēli, kurā Latvijas galvaspilsēta decembrī uzņems pasaules meistarsacīkstes.

Nezināmā gatavībā

Vislabākie no labākajiem piedalīsies Pasaules kausa izcīņā hokejā, kas šo sestdien startēs Ziemeļamerikā. NHL pārraudzītās sacensības notiks trešo reizi vēsturē, bet šoreiz tām ir paredzēta ilgāka nākotne.

Iekustināt tos, kuri vēl stāv

Esi kustīgs, esi vesels! Ar šādu saukli sestdien visā valstī tiek aizsākta otrā Eiropas Sporta nedēļa, kuras galvenais mērķis ir pakāpeniski mainīt sabiedrības attieksmi un paradumus, mācot un izglītojot aktīvu dzīvesveidu no bērnības līdz pat vecumdienām. Eiropas Komisijas iniciētās kampaņas rīkotāji parūpējušies, lai iedzīvotājiem visā Latvijas teritorijā būtu iespēja izkustēties un izmēģināt dažādas fiziskās aktivitātes.

Kapteines Baško dzīvesun labsajūtas formula

«Man ir paveicies, ka man ir tāds darbs, kurā esmu kustībā ik dienu. Kustība, tā ir mana dzīves un labsajūtas formula,» saka Latvijas dāmu basketbola valstsvienības kapteine Gunta Baško-Melnbārde (att.). Viena no Eiropas Sporta nedēļas vēstnesēm šosezon pēc vairāku gadu pārtraukuma atgriezusies dzimtenē un šosezon pārstāvēs Latvijas čempionvienību TTT Rīga. Titulētais klubs tieši Eiropas Sporta nedēļas pēdējā dienā, 23. septembrī, Rīgā ar Guntu priekšgalā sāks jauno Austrumeiropas Basketbola līgas sezonu, kurā aizstāvēs pavasarī izcīnīto kausu.

Ar sporta palīdzību izturdzīves pārbaudījumus

«Reizēm dzīve sagādā nopietnus pārbaudījumus. Man tie bijuši ļoti nopietni fiziskie pārbaudījumi. Labākais, un es pat teiktu - vienīgais, veids, kā ar to tikt galā, ir sportiskas aktivitātes un sports,» ir pārliecinājies parabobslejists Alvils Brants (att.), aicinot visus iesaistīties Eiropas Sporta nedēļas notikumos un piekopt aktīvu dzīvesveidu. Jūrmalnieks šogad Parksitijā izcīnīja sudraba godalgu pirmajā pasaules čempionātā parabobslejā un bija starp līderiem Pasaules kausā. Parabobslejs nesen iekļauts ziemas paralimpisko spēļu programmā.

Mācās dzīvot aktīvi

Visas vasaras garumā Eiropas Sporta nedēļas rīkotāji aicināja Latvijas iedzīvotājus izaicināt sevi un ar savu aktivitāti iedvesmot kustībai arī draugus, paziņas un sekotājus sociālajos tīklos. Aktīvākie sevis izaicinātāji jau tikuši pie balvām, bet pārējiem vēl ir iespēja līdz 23. septembrim pieteikties, būt rosīgiem un iegūt Latvijas basketbola spožākās zvaigznes Kristapa Porziņģa parakstītu NBA kreklu.

Horoskopi

Esiet taktisks, izsakiet savu viedokli skaidri un laipni. Uzmaniet galvas veselību, neapaukstējiet ausis, pietiekami izgulieties.

Palaidnību vietā rosinasacensties virves vilkšanā

Rīgas skolu atklātās sacensības virves vilkšanā Eiropas Sporta nedēļas ietvaros rīko Rīgas pašvaldības policija sadarbībā ar Latvijas Virves vilkšanas federāciju. To mērķis ir panākt, lai bērni vairāk iesaistītos sportā un mazāk darītu palaidnības. Sacensības sesto līdz devīto un desmito līdz divpadsmito klašu skolēniem notiks 20. un 21. septembrī pulksten 14.30 Bērnu jaunatnes centrā Laimīte Sarkandaugavas ielā 24. Virves vilkšanai Latvijā ir spēcīgas tradīcijas, turklāt sporta veids pretendē uz atgriešanos olimpisko spēļu sacensību programmā.

Cenšas mazināt sēdošā laikmeta radītos riskus

Eirobarometra aptaujas dati, kas apkopoti 2013. gadā, liecina, ka vismaz vienu reizi nedēļā ar sportu nodarbojas vien 31% Latvijas iedzīvotāju, bet 36% sēžot pavada vairāk nekā piecarpus stundu darba dienā. Svaigāks pētījums, kas šogad veikts Kembridžas Universitātē, apliecinājis, ka astoņu stundu sēdoša darba radītos veselības riskus var mazināt ar vismaz vienu stundu ilgu fizisko aktivitāti dienā.

Lai būtu jāpalauza galva

«Jurista profesija nav nekāds sausais kvadrāts, arī te reizēm jābūt ļoti radošam,» saka Rolands Žīgurs (24), stāstot par savas nodarbošanās grūtajām pusēm: ja gadās ilgi cīnīties ap kādu juridisku problēmu, pienāk brīdis, kad gribas visam atmest ar roku, bet vienlaikus tas ir arī brīdis, kad esi spiests izdomāt ko jaunu - veidu, kā problēmu apiet.

Swedbank novērtē kustības lomu

Regularitāte, dažādība un sociālā atbildība sportiskajās aktivitātēs kļuvusi par Swedbank kultūru un ir starp galvenajiem iemesliem, lai banka būtu starp trim pretendentiem uz Eiropas Izcilības balvu, ko pasniedza ceturtdien vēlu vakarā. «Kustībai ir neatņemama loma, lai tiktu galā ar stresu un dienas gaitā uzkrātajām emocijām. Enerģiski, pozitīvi un nosvērti darbinieki daudz labāk spēj paveikt savus darba pienākumus,» uz fizisko aktivitāšu efektu uzņēmumā norāda Swedbank valdes loceklis Reinis Rubenis.

Bez nosaukuma

Baucenē, Vācijas austrumos, naktī uz ceturtdien izcēlies masu kautiņš starp vietējiem iedzīvotājiem un patvēruma meklētājiem. Kārtības atjaunošanā tika iesaistīti ap 100 policistu. Policijas preses pārstāvis atklāja, ka pilsētas centra laukumā kautiņā iesaistījušies aptuveni 80 vietējie iedzīvotāji, tostarp sievietes, un aptuveni 20 patvēruma meklētāji. Daži patvēruma meklētāji apmētāja policistus ar pudelēm un citiem priekšmetiem. Lai savaldītu pūli, policija lika lietā stekus un izveidoja barjeru starp abām grupām.

Jauks nost veco, lai tās vietā būvētu jaunu

Neskatoties uz skolēnu vecāku protestiem, Ķekavas novada dome nolēmusi nojaukt veco Pļavniekkalna sākumskolas ēku, lai tajā pašā vietā būvētu jaunu, kur vieta būs 288 skolēniem (patlaban skolā mācās 205 bērni).

Mājas trasē favorīta lomā

Jaunā vizuālā dizainā Eiropas Rallija čempionāta (ERČ) posmu Latvijā rallijā Liepāja aizvadīs mājinieku favorīta Ralfa Sirmača ekipāža. Kopvērtējuma trešās vietas īpašnieks Sirmacis ar stūrmani Artūru Šiminu iepriekšējā posmā Čehijā piedzīvoja avāriju, pēc kuras viņu mašīna aizdegās. Uz Latvijas posmu izdevies atjaunot spēkratu par septiņdesmit procentiem, taču šis apstāklis nav mazinājis latviešu apņemšanos cīnīties par visaugstākajām vietām ERČ kopvērtējumā. Lai to paveiktu, savu skatītāju priekšā šajā nedēļas nogalē jāattaisno favorītu statuss.

Krāsainajā skrējienāsvētki dienas garumā

Daugavpilī 18. septembrī notiks Holi krāsu festivāls, kas piedāvā sportiskas aktivitātes visai ģimenei. Krāsu skrējiens būs interesants gan profesionāliem sportistiem, gan ikvienam, kurš vēlas aktīvi pavadīt dienu. Vairākās distancēs paredzēti četri koši Krāsu vārti un tiek solīts grandiozs finišs. Paralēli Krāsu skrējienam festivāla teritorijā būs izklaides un pasākuma atbalstītāju sarūpēti pārsteigumi visas dienas garumā. Dalībnieki aicināti ierasties baltā apģērbā. Vēlams tādā, ko nebūtu žēl sabojāt. Pasākums sāksies pulksten 11, reģistrācija - stundu iepriekš.

Skolu sāk ar rīta rosmi

Aktīva dalība valsts un reģiona mēroga sporta projektos un kustīga dzīvesveida veicināšana ikdienā ļāvusi Jelgavas 4. vidusskolai izvirzīties starp trim finālistiem izglītības iestāžu kategorijā Eiropas Komisijas Sporta izcilības balvai. Tā trijās kategorijās tiek pasniegta tiem, kuri savā darbībā veicina nodarbošanos ar sportu un fiziskajām aktivitātēm.

Bez nosaukuma

Foto. Kristīne Madjare savā izstādē Iekšzeme fotogrāfijās un zīmējumos dokumentē Skrundu un pievēršas pilsētas nomales, lauku teritorijas un tās iedzīvotāju pētniecībai.

Trīs premjeralgas, bet par ko?

Aptuveni 9000 eiro mēnesī - Rail Baltica būvētāju pašreizējās vadītājas Baibas Rubesas iespaidīgās mēnešalgas apmērus aprēķināt nav pārāk grūti. Taču noskaidrot, par ko tieši tiek maksāta šāda alga, kas ir trīsreiz lielāka nekā valdības vadītāja atalgojums, izrādās faktiski neiespējami.

Mariss Jansons dzimtenē piepilda senu sapni

«Man ir ļoti aizkustinoši, ka atkal esmu atbraucis uz dzimteni. Man ir brīnišķīgas atmiņas, šeit sākās mans pirmais ceļš mūzikā. Man jau sen bija liels sapnis uzstāties ar ģeniālo latviešu komponistu Raimondu Paulu. Mēģinājām kopā ar kori, un es pēc tam vēlreiz teicu savai sievai: cik ģeniāls komponists, cik brīnišķīgu mūziku viņš raksta.

Vairākas skolas sāk projektu, lai mājasdarbi kļūtu jēgpilnāki

Desmit Rīgas vidusskolas sadarbībā ar LU Pedagoģijas, psiholoģijas un mākslas fakultātes mācībspēkiem uzsākušas projektu Jēgpilni mājasdarbi. Tā mērķis ir izstrādāt un praksē pārbaudīt mājasdarbu vietu un lomu bērnu mācīšanās procesā, kā arī veicināt skolēnu sasniegumu motivāciju.

Ronaldu ar šedevru sarūgtina savu bijušo klubu Sporting

Izjauca sava bijušā kluba Sporting fanu svinības un potenciāli lielāko sensāciju UEFA Čempionu līgas pirmajā kārtā. Portugālis Krištianu Ronaldu pamatlaika priekšpēdējā minūtē ar eleganti izpildītu brīvsitienu panāca savam Madrides Real neizšķirtu spēlē pret Sporting futbolistiem, bet jau kompensācijas laika pēdējā minūtē madridieši izrāva arī uzvaru ar 2:1.

Cilvēks ir radīts kustībai

Divdesmitā gadsimta otrajā pusē notikušās dzīvesveida pārmaiņas ir saasinājušas virkni veselības problēmu. Bieži to cēlonis ir pavisam vienkāršs - regulāru fizisko aktivitāšu trūkums jeb mazkustīgums. Zinātnieki jau kopš šī gadsimta piecdesmitajiem gadiem skaidrojuši un brīdinājuši, ka mazkustīgs dzīvesveids paaugstina dažādu saslimšanu un mirstības risku vismaz divas reizes. Šī ir aktuāla problēma kā Latvijā, tā arī citās Eiropas valstīs, kur vairākums no mums savu dienu pavada sēžot - birojā, mājās pie televizora vai datora, automašīnā ceļā uz darbu un no tā.

Suharevs pārliecinošiuzvar Eiropas čempionātā

Polijā notiekošajā Eiropas jaunatnes čempionātā svarcelšanā U-17 vecuma grupā ar jaunu kontinenta rekordu triumfēja Ritvars Suharevs (att.), kurš svara kategorijā līdz 77 kilogramiem raušanā pacēla 153 un grūšanā - 179 kilogramus smagu svaru stieni. Summā paceltie 332 kilogrami ir jauns Eiropas rekords, turklāt Ritvars pieveica par 40 kilogramiem vairāk nekā tuvākie sekotāji bulgārs Hristians Parvanovskis (291 kg) un polis Patriks Bebens (282). Sesto vietu, summā paceļot 285 kilogramus, izcīnīja Armands Mežinskis.

Individuālajā braucienātriumfē nīderlandietes

Dubultuzvaru Eiropas čempionātā šosejas riteņbraukšanā individuālajā braucienā dāmām izcīnīja nīderlandietes Elīna van Dijka (att. no labās) un Anna van der Bregena. Latvijas vadošā riteņbraucēja Lija Laizāne 25,4 kilometru distancē uzvarētājai zaudēja 4:41 minūti un ieņēma 43. vietu. Vīriešu konkurencē 20. vietā bija Gatis Smukulis, kurš 45 kilometru distancē par 2:19 minūtēm atpalika no čempiona spāņa Honatana Kastrovjeho. Sudraba godalga beļģim Viktoram Kampanērtsam, bronza - itālim Morēno Mozeram. Svētdien notiks grupas brauciens.

Baložos aicina iepazītjaunu spēli spaikbolu

Ķekavas novadā 22. septembrī notiks atklātais čempionāts spaikbolā. Jauno un dinamisko spēli būs iespējams iepazīt ikvienam. Katrā komandā ir divi dalībnieki, spēlēt var gan telpās, gan brīvā dabā visdažādākajos laika apstākļos, arī sniegā, turklāt noteikumi ir ātri apgūstami. Sacensības divās vecuma grupās (12-16 gadu un no 17 gadiem) sāksies 22. septembrī pulksten 18 Baložu vidusskolas sporta kompleksā. Dalība tajā būs bez maksas, bet pirmās trīs vietas ieguvušās komandas tiks apbalvotas ar medaļām un balvām.

Sākt var jebkurā vecumā

Divdesmit gadu laikā sabiedrības attieksme pret aktīvu dzīvesveidu un sportu ir fantastiski uzlabojusies, taču šādas lieliskas idejas kā Eiropas Sporta nedēļa ir jāveicina un jāvirza uz priekšu, lai uzlabotu dzīves kvalitāti, uzskata pazīstamais kardioķirurgs Andrejs Ērglis, kurš intervijā pastāstīja par kustīguma nozīmi un mazkustīguma sekām.

Aktīvi cilvēki parasti ir veiksmīgi

Latvieši ir kustīga tauta, un mums ir visi priekšnoteikumi, lai jebkurā gadalaikā būtu sportiski aktīvi - ir pārliecināts viens no Eiropas Sporta nedēļas vēstnešiem Raimonds Elbakjans, kura aizsāktā kustība Ghetto Games kļuvusi par nozīmīgas sabiedrības daļas ikdienu. Lai gan viņš ir gandarīts par ceturtdien saņemto Eiropas izcilības balvu #BeActive Local Hero Award par sabiedrības nodarbošanos ar fiziskām aktivitātēm veicināšanu, Raimonds neslēpj, ka dažkārt jūtas «šausmīgi idealizēts», ar ko ne vienmēr ir viegli sadzīvot.

Bez nosaukuma

basketbols. Latvijas vicečempions VEF Rīga parakstījis līgumu ar amerikāņu saspēles vadītāju Abdulu Gediju, kurš pēdējās divas sezonas spēlējis Itālijas komandā Boloņas Virtus.

Kalendārs

Septembris, 2016
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9