Ēšanas paradumi

Ko ēst vai ko neēst, lai dzīvotu ilgāk

Vai brīdis pēc gadu mijas ir īstais laiks, lai pievērstos veselīga uztura ieteikumiem? Jā – ir pārliecināti speciālisti, jo tieši tagad daudzi izvērtē savus un ģimenes ieradumus un prātā ir jaunas ar veselību un labāku dzīvi saistītas apņemšanās. Tāpēc sertificētā uztura speciāliste Veselības centru apvienībā Anita Baumane un Mēness aptiekas farmaceite Linda Fevraļeva atgādina vairākas ar uzturu saistītas veselībai īpaši nozīmīgas patiesības.

18. janvāris, 2023, 15:46

Aptauja: Gandrīz katrs trešais Latvijas iedzīvotājs pandēmijas laikā sācis ēst vairāk

Kopumā 29% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju atzinuši, ka pandēmijas laikā ir sākuši ēst vairāk, secināts Benu aptiekas Stresa termometra datos, kas iegūti sadarbībā ar kompāniju Gemius.

21. marts, 2021, 14:29

Vegānisms. Domāt, nevis sekot modei

19. aprīlis, 2020, 7:48

Ēdiens kā mierinājums

7. decembris, 2019, 14:46

Uzturs un ētiskie aspekti. Saruna ar vegāniskās kafejnīcas Terapija radītāju Elīnu Dzelzkalēju

17. februāris, 2018, 13:48

Latvijas iedzīvotāju TOP 3 ēšanas grēki

Teju puse Latvijas iedzīvotāju grēko veselīga uztura ziņā, mēdzot ēst vakaros pirms gulētiešanas, savukārt trešdaļa patērē pārāk daudz saldumu un regulāri pārēdas. Lai arī daudzi atzīst savus ēšanas grēkus, tomēr tikai daļa šos ieradumus ir gatavi mainīt un ēst veselīgāk, secināts Rimi Latvia un sabiedriskās domas pētījumu centra SKDS veiktajā Latvijas iedzīvotāju ēšanas paradumu pētījumā.

29. marts, 2015, 23:39

Ēdam, lai dzīvotu, vai dzīvojam, lai ēstu?

Lai noskaidrotu, kurš no produktiem ir visvērtīgākais, jānovērtē produktu patērētāja uzstādījumi, proti, vai subjekts ēd, lai dzīvotu, vai dzīvo, lai ēstu? Tas kardināli nosaka attieksmes pret ēdienu būtību.

22. marts, 2015, 11:10

Emocionālā ēšana - kad šķīvi pilda emociju, nevis izsalkuma dēļ…

Cīņa ar emocionālo ēšanu nav viegla, bet nav arī neiespējama. Viss sākas ar problēmas apzināšanos – ir jāiemācās atpazīt un nosaukt vārdā emocijas, kas tiek apēstas, un jāmēģina atbildēt sev, kas manī šīs sajūtas izraisa. Viena no emocionālās ēšanas grupām ir jaunās māmiņas, kuras regulāri virina ledusskapi. Arī šajos gadījumos jāsāk ar to, ka tiek apzinātas emocijas, kuras jaunā māmiņa cenšas apēst.

21. marts, 2012, 10:28

Viņa sapņo kļūt par resnāko pasaules sievieti

Kamēr lielākā daļa sieviešu vēlas notievēt un izmēģina arvien jaunas un jaunas diētas, 33 gadus vecā Suzanna Emana ASV vēlas kļūt par smagāko sievieti pasaulē. Viņas sapnis - 750 kilogrami, ziņo portāls sieviesuklubs.lv!

21. marts, 2012, 10:18

Pētījums:Sievietes izvēlas ēst kafejnīcās, vīrieši degvielas uzpildes stacijā

McDonald`s, veicis pētījumu par "ārpus mājas" ēšanas paradumiem. Tajā noskaidrots, ka vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju kaut reizi nedēļā ēd ārpus mājām, turklāt sievietes izvēlas ēst kafejnīcās vai veikalos iegādāto gatavo pārtiku (74%), savukārt vīrieši ēd tur, kur ēdiens sagatavots līdzi ņemšanai vai nav ilgi jāgaida, piemēram, degvielas uzpildes stacijās (52%).

11. decembris, 2009, 12:03