Pastaigas mazina sāpes

Viegli treniņi ir efektīvs veids, kā tikt vaļā no sāpēm un krampjiem kāju ikros, ko izraisījusi perifēro artēriju slimība, apgalvo jauns pētījums. Žurnāla Journal of Vascular Surgery februāra numurā publicētajā pētījumā tika iesaistīti 272 cilvēku, kas vairākas reizes nedēļā staigāja uz slīdošā skrejceļa. Eksperti pakāpeniski palielināja slodzi. Pēc gada, šie cilvēki spēja kājām pievārēt divtik lielu distanci, turklāt iešana gandrīz vairs nesagādāja sāpes.