Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Aktuāli
Rīgā +5 °C
Viegls lietus
Otrdiena, 26. novembris
Sebastians, Konrāds

Diāna Kārkliņa

Dažādība kā spēks vai murgs

Dažādu paaudžu darbiniekiem ir atšķirīga motivācija, gaidas, stiprās un vājās puses, tomēr tās nevajag arī šablonizēt.

Ķieģelīši tandēmā ar gremošanu

Olbaltumvielas tipiskam latvietim ir grūti uzņemt nepietiekami, taču daudz vienkāršāk ir ar tām uzturā pārforsēt.

Kāda ir mārketinga īstā garša(14)

"Ziņkāre, kāda man bija par ārzemēm, ir apmierināta. Tagad es uz citu valsti būtu gatava aizbraukt uz laiku, uz atsevišķu uzdevumu, bet tam tad ir jābūt kaut kam priekš manis jaunam un ļoti interesantam. Šobrīd man patīk tas, ko var darīt Latvijā," saka Inga Berkoviča. Pēdējos divarpus gadus viņa ir uzņēmuma Aldaris mārketinga vadītāja, bet pirms tam profesionālo pieredzi un arī zināšanas smēlusies ļoti plašā ģeogrāfijā – Inga studējusi Francijā, Nīderlandē, Ķīnā, strādājusi Austrijā.

Lai atzīst arī mājās(4)

Latvijā atgriežas arvien vairāk jauno speciālistu, kuri savu izglītību un kvalifikāciju ieguvuši ārvalstīs, tomēr tie reemigranti, kuri pārstāv t. s. reglamentētās profesijas, norāda, ka viņu kvalifikācijas atzīšana un iekļaušanās Latvijas darba tirgū ir birokrātiska un laikietilpīga. Pagājušajā nedēļā notikušajā diskusijā Vai viegli atgriezties savā profesijā, ja tā ir reglamentēta? biedrība Ar pasaules pieredzi Latvijā aicināja visas iesaistītās puses dalīties pieredzē un uzsākt dialogu par iespējamajiem risinājumiem, kas atvieglotu profesionāļu atgriešanos Latvijā un ļautu uzlabot situāciju, piemēram, pašmāju veselības aprūpes jomā, kur speciālistu trūkums jau ir kļuvis kritisks.

Jauniešu atalgojuma ambīcijas aug(2)

Trešdaļa Latvijas jauniešu vecumā no 18 līdz 25 gadiem paralēli mācībām strādā un algā saņem 500–800 eiro pēc nodokļu nomaksas. Tomēr tas vidēji ir vismaz par 200 eiro mazāk, nekā viņi vēlētos pelnīt un uzskata par atbilstošu savām kompetencēm, konstatēts SEB bankas aptaujā, kāda notiek jau vairākus gadus pēc kārtas.

Kad ir par maz, un kad ir gana

Pārfrāzējot Džeroma K. Džeroma slaveno frāzi par darbu, par fiziskām aktivitātēm var teikt līdzīgi: es ļoti mīlu sportu – varu stundām ilgi skatīties, ka sporto citi. Kā rāda dažādi pētījumi, tieši šādi visbiežāk izpaužas sabiedrības lielā interese par sportu – sekojot līdzi dažādu sporta veidu sacensībām.

Karstā būtkampu vasara(5)

Šīsvasaras sezona IT apmācībās solās būt karsta un rosīga, liecina IT uzņēmuma Accenture ieplānoto būtkampu saraksts. Jau 1. jūlijā sāksies mācības daļā no šīm aptuveni 20 bezmaksas programmām, un kopumā būtkampi 1–4 nedēļu garumā interesentus izglītos līdz pat septembrim, lai pēc tam labākajiem piedāvātu vispirms apmaksātu prakses vietu, bet vēlāk, iespējams, arī pastāvīgu darbu uzņēmumā. Uz daudzām apmācībām pieteikšanās interneta vietnē www.bootcamp.lv vēl aizvien ir atvērta. Accenture šovasar IT karjeras sākšanai šādi plāno sagatavot kopumā vairāk nekā 200 cilvēku, turklāt jaunums ir iespēja mācīties arī pilnīgiem iesācējiem bez jebkādām IT priekšzināšanām.

18 bedrīšu, 10 kilometru un daba kā kompanjons

"Tas galīgi nav dārgi," – tas ir pirmais, ko uzsver golfa kluba Viesturi treneris Guntars Dobelis, apstrīdot arī citus izplatītākos stereotipus par šo spēli – ka golfu spēlē tikai tusnīgi, paveci onkuļi, ka nekā sportiska golfā nav un ka tas vispār ir garlaicīgs… Viņaprāt, tieši šo mītu dēļ Latvijā golfam vēl ir krietns potenciāls izplatīties, lai gan pēdējos gados tam pievēršas arvien vairāk cilvēku.

Stagnēt nozīmē regresēt(2)

"Optometristes profesija, zināšanas un praktiskā darba pieredze ir ļoti labs pamats, lai strādātu šajā biznesā, taču atpakaļ gan gluži nevelk," atzīstas Marta Siliniece, kura optometrijas nozares kompānijā OC Vision pirms 13 gadiem sāka ar klientu redzes pārbaudēm un briļļu piemeklēšanu, bet patlaban atbild par visa uzņēmuma pārdošanas attīstību.

Jauna realitāte

Regulāra nonākšana krustcelēs kļūst par normu, – tā ikviena strādājošā karjeras virzību jau šodien un arī turpmāk nākotnē raksturo telekomunikāciju uzņēmuma _Tet _personāla vadības direktore Ingrīda Rone.

Lai dzīve nepaiet tikai darbā

Neraugoties uz progresējošajām dzīves un darba līdzsvarošanas tendencēm, darbaholisms gan pasaulē, gan Latvijā aizvien ir aktuāla lieta. Bieži tas iet roku rokā ar darbinieku perfekcionismu kā psiholoģisku stāvokli attiecībā pret dzīvi kopumā, taču iemesli var būt arī citi. Lai gan cilvēks, kas ilgstoši strādā daudz un bez atpūtas, darba devējam var šķist ērts un izdevīgs, tā ir bumba ar laika degli, kas draud ar darbinieka izdegšanu vai iziešanu no ierindas uz ilgu laiku.

Gremošanas sistēmas sargi un palīgi

Šķiedrvielas organismā nesadalās un neuzsūcas, jo cilvēka gremošanas orgāni neizdala vielas, kas varētu apēstās šķiedrvielas sašķelt. Tas liek jautāt: kas tieši tajās ir tik vērtīgs, ka pietiekamu to iekļaušanu ikdienas uzturā uzstājīgi rekomendē gan ārsti, gan uztura speciālisti? Atbilde tās vislakoniskākajā formā: šķiedrvielu galvenā loma un uzdevums ir uzturēt veselu un veselīgu mūsu gremošanas sistēmu. Šķiedrvielas uzņemam ar augu valsts produktiem, tāpēc veģetārieši un vegāni par to trūkumu organismā nevar sūdzēties, savukārt tradicionālās ēšanas piekritēji vismaz attīstītajās valstīs šķiedrvielas ikdienā tomēr apēd par maz, rāda veselības jomas ekspertu novērojumi.

Mileniālis ar mērķiem un jaudu(2)

Bruno Rejam Cornam ir 22 gadi, bet viņa CV izskatās tā, it kā viņš būtu krietni vecāks. Sācis strādāt 16 gados, 19 gadu vecumā viņš jau vadīja pārdošanas nodaļu lielā telekomunikāciju uzņēmumā, 20 gados izmēģināja, kā ir veidot pašam savu biznesu, bet tagad strādā IT risinājumu kompānijā Visma, kur ir personālvadības produktu mārketinga vadītājs.

Starpvalstu tirdzniecībā darbojas patiesība, fokuss, drosme(1)

Nedzīvot pēc šablona, izmantot dzīves radītās izdevības, taču vienlaikus turēties pie sava mērķa – tā varētu formulēt Agneses Delatoni karjeras vadmotīvu. Viņas mērķis allaž bijis darboties starptautiskajā tirdzniecībā, un uz to viņa neatlaidīgi gājusi, gan mācoties, gan strādājot dažādās valstīs. Patlaban apņēmīgā latviete ir starpvalstu tirdzniecības eksperte jeb trade ambassador, kas palīdz uzņēmumiem no dažādām pasaules malām, tostarp Latvijas, iekļūt vilinošajā Amerikas tirgū.