Cita iespēja, kā iegūt D vitamīnu, ir ēst treknas zivis. Zinātnieki atklājuši, ka depresija, kas ir izplatīta parādība vēža slimniekiem, saistīta ar bioķīmiskajiem procesiem, raksta _BBC Health_. Līdz šim valdīja uzskats, ka depresija piemeklē vēža slimniekus, jo diagnoze jau pati par sevi ir satraucoša. Čikāgas universitātes zinātnieku komanda atklāja, ka audzēji rada ķīmiskas vielas, kas var negatīvi ietekmēt garastāvokli un izraisīt tā svārstības. Pētnieki atklāja, ka vielas, kas ietekmē depresijas rašanos, tiek vairāk saražotas tieši audzēju rašanās laikā.
Saule pret sirdskaitēm un diabētu
Saule palīdz veidoties cilvēka organismā D vitamīnam. Parasti šī vitamīna trūkst tieši vecākiem cilvēkiem viņu dzīvesveida un novecošanas procesu dēļ. D vitamīna trūkums palielina diabēta un sirds slimību risku, raksta BBC Health. Vecākiem cilvēkiem ieteicams pēc iespējas vairāk laika pavadīt saulē, protams, paturot prātā, ka jāsargājas no UV stariem.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.