Lai uzsāktu nūjošanu, nav nepieciešamas iepriekšējas zināšanas un īpaša fiziskā sagatavotība. Sertificēts nūjošanas instruktors bez maksas iemācīs nūjot un nodrošinās arī nepieciešamo inventāru. Tiesa, tā kā nodarbību organizatori nevar garantēt, ka jebkuram senioram uz vietas izdosies piemeklēt optimāla garuma nūjas, ieteicams tomēr izmantot personisko inventāru. Nodarbību norises vietas šopavasar ir tādas pašas kā pagājušajā gadā, bet ir izmaiņas nodarbību norises dienās un laikos - šogad nodarbības notiks ne tikai darba dienu rītos, bet arī darba dienu vakaros un sestdienās!
Tuvākās nodarbības: 25. maijā no plkst. 10 līdz 11 Pārdaugavā (tikšanās Dzirciema ielā 24) un 26. maijā maijā no plkst. 11 līdz 12, kā arī no plkst. 13 līdz 14 Vecmīlgrāvī (tikšanās Emmas ielā 3). Kopumā līdz novembrim paredzētas 120 nodarbības. 2014. gadā šo iespēju izmantoja 1800 rīdzinieku.
Ar nūjošanas nodarbību grafiku visam gadam var iepazīties RD Labklājības departamenta mājas lapā www.ld.riga.lv sadaļā Aktualitātes, kā arī zvanot pa bezmaksas informatīvo tālruni 80005055.