Aromterapiju var pielietot visdažādāko saslimšanu ārstēšanā un fiziskā un garīgā stāvokļa uzlabošanai. Aromterapijā izmanto ēteriskās eļļas, kas iedarbojas uz smadzeņu smaržas centru caur nāsīm vai caur ādu. Tās ir ārstniecības augu, stādu, ziedu un koku destilētas esences, kas ir apmēram 50-100 reizes stiprākas nekā augi, no kuriem tās iegūtas. Tāpēc ēteriskās eļļas parasti lieto, atšķaidot ar pamateļļām. Ēterisko eļļu ir vairāki simti un ar dažādu iedarbību - piemēram, eikaliptu lieto pret saaukstēšanos, lavanda nomierina un līdzsvaro, to lieto pret stresu, galvassāpēm; rozmarīns darbojas antiseptiski, stimulē un mazina sāpes.
Avots: Irlaiks.lv