Pumpas reaģē uz apēsto

Ja uz ādas uzmetušās pumpas, tam var būt vistiešākā saistība ar pārtikā lietoto uzturu (protams, no svara gan ir arī personiskā higiēna, stresa līmenis, hormonu svārstības u. c. faktori). Pumpu veidošanos var veicināt vienveidīgs, neveselīgs ēdiens, tieksme pārēsties un našķoties, īpaši ar saldumiem. Negatīvu ietekmi atstāj arī gāzētie un saldie dzērieni. Ja ir pumpas, vajadzētu atteikties no asiem, piparotiem ēdieniem, nevajadzētu arī aizrauties ar stingrām diētām. Ēdienkartē jāiekļauj piena produkti, augļi un dārzeņi. Ēdienam ir jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam, tāpat ikdienā jādzer pietiekami daudz ūdens.