Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +9 °C
Apmācies
Trešdiena, 6. novembris
Leonards, Leons, Linards, Leo, Leonarda

Sprukts: «Ejam pareizajā virzienā, lai sadarbība tiktu noslīpēta līdz automātiskam režīmam»

Rīgas Dinamo kapteinis

Jānis Sprukts

Kādas ir galvenās atšķirības Rīgas Dinamo spēles stilā, salīdzinot ar pagājušo sezonu?

Nevaru jau stāstīt, ja nu konkurenti uzzina.

Domā, ka viņi videoierakstos visu sīki un smalki neizpētīs?

Tā jau būs. Aizsardzībā iepriekš vairāk izmantojām individuālo segšanu, kad katram bija jāpieskata savs sedzamais. Tagad vairāk darbojas tā sauktais zonas aizsardzības princips. Ja no kāda pretspēlētājs aizslīd projām, otram ir jābūt klāt un jāpalīdz. Uzbrukumā pēc zaudētas ripas treneris piekodina būt aktīvākiem, uzriez neatkāpties atpakaļ. Pagājušajā sezonā nebija šādas prasības.

Iesākumā no Pekas Rautakallio teiktā varēja noprast, ka Rīgas Dinamo jaunajā sezonā pretiniekus spaidīs gar apmalēm...

Tāda prasība ir, ka nedrīkstam pretiniekam vienkārši noslidot garām. Katra epizode pēc iespējas jāpabeidz ar spēka paņēmienu.

Dzelzceļa kausa izcīņā komanda iepriecināja ar skaistu kombinacionālo hokeju un spēka spēles nemaz tik daudz nebija?

Tas tāpēc, ka cits citu laukumā saprotam arvien labāk. Lēnām virzāmies pareizajā virzienā. Jāpanāk, lai visas sadarbības tiktu noslīpētas līdz automātiskam režīmam. Ir prasība visu darīt pareizi, tad arī būs rezultāts.

Par treniņiem dzirdamas atsauksmes, ka tik nopietna sagatavošanās cikla vēl nav bijis?

Es tā neteiktu. Arī iepriekšējās vasaras smagi strādājām. Atšķirība ir tāda, ka treniņi ir kļuvuši intensīvāki, vairāk pielāgoti tam, kā būs jādarbojas laukumā KHL čempionāta spēlēs. Ātrumi ir palielinājušies. Iesākumā bija grūtāk, bet nu jau esam pie šāda režīma pieraduši.

Nav jau par ātru sasniegta optimālā kondīcija?

Ja tā būtu, tad jau mēs Dzelzceļa kausā būtu spēlējuši finālā. Kājas tomēr vēl ir pasmagas, tā ka spēles kvalitātei vajadzētu tikai uzlaboties.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?