Turpmākajos pielikumos stāstīsim par to, kā neapjukt pie lielveikalu plašajiem ēdienu plauktiem un jau iepriekš izvēlēties, mūsuprāt, bērniem ieteicamākos produktus. Dažkārt Signe dalīsies arī ar receptēm, kuras ir viegli un ātri pagatavojamas, tāpat ieteiksim kafejnīcas un restorānus, kurus apmeklēt kopā ar bērniem.
Mājās man ir divi mazi bērni, tāpēc vienmēr pievēršu uzmanību, kādus produktus izvēlos, īpaši tad, ja runa ir par ēdieniem, kuri viņiem garšo. Viens no tiem ir jogurts. To izvēlos no bezpiedevu kategorijas un tādu, kurš nav pārāk skābens, ir saldens un ļauj variēt ar garšām, ko tam pievienot, - ar medu, dateļu vai agaves sīrupu, ievārījumu, saldētām ogām, biezpienu vai pat gurķiem.
Sobbeke fettarmer Bio Joghurt mild 1,5%
Bezpiedevu jogurts, kuru iegādājos vairāku iemeslu dēļ - cena (kas bieži vien ekoproduktiem ir pārspīlēta), mazs iepakojums vienai personai un garša, kas, lai gan ir ar savu dabīgo skābumiņu, nav pārlieku skāba. Krēmīgs, vidēji šķidrs, tāpēc ērts, lai bērns ēstu pats.
Zaļais veikaliņš un Zaļā govs, Ls 0,46 (150 g)
Lindahls ekoloģiskais turku jogurts 10%
Biezs, krēmīgs, sātīgs un saldens ekoloģiskais jogurts. Bērniem garšo. Es to bieži sajaucu ar kādu citu saldinātu ekojogurtu, ievārījumu, medu vai dabīgajiem sīrupiem. Šķidrākai konsistencei - ar kefīru. Biezu bērns var ēsts pats. Ļoti garšīgs, bet te jāskatās uz tauku saturu un lietošanas biežumu.
Rimi, Ls 2,40 (1 kg)
La Fermiere nature plain 4,2%
Gaisīgs, maigs, krēmīgs, liekas, ka kopā ar saldo krējumu, saldens un ļoti gards jogurts no Francijas. Pats par sevi lietojams kā deserts. Tas ir skaistā zila māla burciņā - neder pārāk maziem bērniem, bet lielākiem - droši (pēc tam trauku var izmantot dažādiem desertiem). Stingrs, bet gaisīgs pēc konsistences.
France Delice un SKY lielveikali, apm. Ls 1,00 (140 g)