Ingvers imunitātei

Aijai Albergai mundrumu ziemā palīdz uzturēt pastaigas gar jūru un ingvers. «Ziemas vakaros uzvāru ingvera tēju ar apelsīniem. Tos sagriež mazos gabaliņos - var arī ar miziņu, tikai baltā kārtiņa jānomizo, citādi tā piedod nepatīkamu pēcgaršu. Pievieno šķēlītēs vai gabaliņos sagrieztu ingveru un pavāra apmēram četras piecas minūtes, līdz dzēriens kļūst aromātisks. Kad tas padziest, var pievienot medu,» iesaka Aija. Ingvers stiprinot imunitāti un arī pats par sevi ir garšīgs. «Sarīvētu to var pievienot svaigu kāpostu salātiem. Mazliet var pielikt klāt arī, vārot ķīseli. Ļoti garšīgi!»