«Nelaižu nevienu zālīti garām. Salasu gārsu, vībotni, balandu, virzu, struteņu lapiņas, sablenderēju, pievienoju klāt mazliet olīveļļas un sīku šķipsniņu jūras sāls. Zaļo kokteili izdzeru ik rītu, tā ir mana veselības recepte jau 16 gadu, kas palīdzējusi uzveikt nelāgu slimību. Tāpat izmantoju pirmos burkānu, bietīšu lakstus,» stāsta Lūcijas kundze. Seniorei ir arī savdabīgas karbonāžu receptes. Lūcija iesaka: «Pienenītes izdur laukā ar visu sakni - to rūpīgi nomazgā, tad izmērcē. Saknītes ņemu ar visām lapiņām - apviļāju olā un miltos un cepu karbonādes.» Arī selerijas sakni ar gaļas āmurīti var izklapēt plānās šķēlītes, uzkaisīt mazu daudzumu Vegetas un uz nakti atstāt ledusskapī. «No rīta to sacepu tāpat, kā cep karbonādi. Brokastīs pie tējas neko citu arī nevajag - sātīgs, garšīgs, veselīgs ēdiens!» iesaka Lūcijas kundze.
Sātīgi. Garšīgi. Veselīgi.
Cēsu pilsētas pensionāru biedrības pārstāve Lūcija Gruzde (75)
ikdienā uzturā lieto «visu, kas ir dabā».
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.