Laika ziņas
Šodien
Migla
Otrdiena, 12. novembris
Kaija, Kornēlija

Apguvuši deju prasmes, uzlabojuši veselību un pašsajūtu

Ar senioru deju grupas koncertu Rīgas kultūras un atpūtas centrā Imanta noslēdzies Rīgas domes Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros realizētais projekts Kaimiņ, nāc dejot!.

Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros notiekošais projekts aizsākās šī gada aprīlī, uz senioru bezmaksas deju nodarbībām sapulcinot vairāk nekā 60 dalībnieku no visas Rīgas. Projekta mērķis bija radīt iespēju pensijas vecuma iedzīvotājiem aktīvi un radoši pavadīt laiku un veicināt viņu sabiedrisko dzīvi. Ikviens seniors tika aicināts iesaistīties pats un atbilstoši projekta nosaukumam dejošanā iesaistīja arī savus kaimiņus un paziņas, īpaši tos, kuri nav sociāli un fiziski aktīvi.

Eiropas senioru dejas ir vecumam piemērots, pašsaprotams dejas veids, kura formas balstītas uz partneru līdztiesību. Senioriem tās mācīja Laimdota Andersone - senioru deju speciāliste, īpaši apmācīta pedagoģe un Latvijas senioru deju apvienības vadītāja. Savukārt projekta idejas autore ir Rīgas Kultūras un atpūtas centra galvenā speciāliste Rita Reliņa. Viņa uzskata, ka projekta lielākais ieguvums ir katra dalībnieka možums un smaids, kas liecina par pozitīvu attieksmi pret dzīvi kopumā.

«Ja projekta sākumā dalībnieki bija nedroši, kautrīgi, tad jau pēc pāris nodarbībām bija jūtams, kā viņi pamazām atklāj paši savas spējas gan dejot, gan kontaktēties un sadarboties ar apkārtējiem cilvēkiem. Acīmredzams bija arī katra dalībnieka pašcieņas pieaugums, piemēram, interesanti bija vērot dalībnieku tērpus - skaistās blūzes, kleitas, rotas, uzvalku bikses un krekli, kas bieži vien skapī tiek taupīti īpašiem pasākumiem, nodarbībās bija redzami gandrīz katru reizi citi. Ar lielu rūpību gatavojoties šim kopā sanākšanas brīdim, domājot par savas pašsajūtas uzlabošanu, seniori veicināja savas dzīves kvalitāti ikdienā. Nodarbības senioriem ir ne tikai deju prasmes apgūšana, bet gan pašsajūtas, veselības uzlabošanās un pozitīvas saskarsmes iespējas ikdienā,» cerot uz Sabiedrības integrācijas programmas iespējām arī 2015. gadā, norādīja Rita Reliņa.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Brante izstājusies no LRA

Rīgas domes deputāte Ieva Brante izstājusies no partijas "Latvijas reģionu apvienība" (LRA), aģentūru LETA informēja politiķe.








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?