Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +4 °C
Apmācies
Otrdiena, 12. novembris
Kaija, Kornēlija

Eksotiski un varbūt arī veselīgi

Indiešu ēdieni aizvien pamatīgāk iekaro popularitāti gan Latvijā, gan arī citās Eiropas valstīs. Daudzi no indiešu ēdieniem tiek atzīti par veselīgiem, it īpaši veģetāriešu un vegānu vidū. Dzīvojot Indijā, pārliecinājos, ka indiešu ēdienu popularitāte ir pamatota, un šīs valsts nacionālo ēdienu smaržām un garšām tiešām grūti pretoties.

Pat staigājot pa ielām, teju ik uz soļa sejā iesitas brīnumainas ēdienu smaržas - ielas malā tiek vārīta masalas tēja, spiestas augļu sulas un grauzdēti zemesrieksti, teju visur atrodamas gardas maizītes ar asu dārzeņu pildījumu vai ikdienas ēdienreizēs tik ļoti iecienīta čapati maize, bet uz milzīgām letēm gozējas krāsainu saldumu, halvas un cepumu grēdas.

Daudzi indieši reliģisko uzskatu dēļ ir veģetārieši vai pat vegāni, tāpēc tā vien šķiet, ka gaļas, zivju un olu neesamība ikdienas uzturā tiek kompensēta ar ārkārtīgi asu garšvielu lietošanu un reizēm arī sātīgiem ēdieniem.

Ļoti iecienīts indiešu ēdiens ir tali - rīsi kopā ar dažādām no dārzeņiem un garšaugiem pagatavotam masām, kuras līdzinās sautējumam. Tali plate tiek pasniegta ar svaigu sieru jeb panēru, ko šeit bieži ēd kā uzkodu pirms maltītem, kā arī čapati - plakanu pilngraudu maizi, un dosu - kraukšķīgu, plānu pankūku, kas gatavota no lēcām.

Strādājošie indieši pusdienu maltīti pagatavo mājās un paņem līdzi uz darbu metāla pusdienu kārbā ar vairākiem iedalījumiem. Neatņemama pusdienu sastāvdaļa ir čapati un dāls - biezs sautējums, kas pagatavots no pākšaugiem (lēcām, zirņiem vai pupiņām). Populārs ikdienas ēdiens ir arī mix veg jeb dārzeņu sautējums.

Indija var lepoties ar vienu no daudzveidīgākajām virtuvēm pasaulē, kurā atrodami ēdieni ļoti dažādām gaumēm.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Vienotībai priekšā riskantas izspēles

Par scenārijiem, kā varētu attīstīties koalīcijas partneru attiecības, un dažādiem ministru sastāva restartēšanas modeļiem, kas varētu novest pie koalīcijas paplašināšanas vai valdības krišanas,...








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?