Gripai raksturīgs sauss klepus, sāpes locītavās, nespēks un paaugstināta temperatūra. Līdz ar pirmajām aizdomām par gripu sasirgušajam jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, atgādina dakteris. Lai neattīstītos nopietnākas vainas, nedrīkst bez ievērības atstāt saaukstēšanās simptomus. Ir jārīkojas, jo tie var nepāriet paši no sevis. Lai organismam palīdzētu tikt galā ar vīrusiem, ieteicams dzert daudz šķidruma - pieaugušajiem līdz pat 3 litriem dienā, bērniem - jāizdzer 2 litri, un svarīgi ir uzņemt C vitamīnu. Tā kā gripa izplatās arī pa deguna elpceļiem, ārsts iesaka rūpīgi ārstēt iesnas. «Elpošanai jābūt vieglai,» norāda Pauls Princis. No gripas sargā arī ķiploku ēšana un ķiploku inhalācijas - «pārgriež daiviņu uz pusēm, iegriež un liek pie nāsīm, un elpo». Svarīgākais, neatstāt bez ievērības pirmos saaukstēšanās simptomus, tad veselība būs labāka un imunitāte stiprāka.
Kā nesaslimt gripas laikā
Līdz ar vēsāka laika iestāšanos pieaug saaukstēšanās riski -
ģimenes ārstu praksēs ir vairāk pacientu ar elpceļu infekcijām,
stāsta Ģimenes ārstu asociācijas vadītājs Pauls Princis. Ir bažas
arī par gripas slimniekiem, jo, iespējams, dažus gripa jau skārusi,
spriež ārsts. Viņaprāt, ja gadās saslimt ar gripu tās vieglākajā
formā, tad nemaz nevar atšķirt, vai uzbrukusi gripa vai nopietnāka
saaukstēšanās.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.