Laika ziņas
Šodien
Migla
Trešdiena, 27. novembris
Lauris, Norberts

Novecojot cilvēkam, noveco maņas

Jau ap 40 gadu vecumu cilvēkiem var pasliktināties dzirde novecošanas dēļ, tas pats attiecas arī uz redzi, reakcijas ātrumu, stāsta Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Acu un Ausu slimību klīniku vadītāji Guna Laganovska un Dins Sumerags.

Uztvere mainās

Vecuma vājdzirdībai raksturīgs, ka cilvēks sāk nedzirdēt vispirms jau augstas skaņas, tādas ir arī skaņas, kas rodas, vilcienam tuvojoties, bremzējot. Protams, ne visiem cilvēkiem novecojot pasliktinās dzirde un ne visi to piedzīvo, jau pārkāpjot četrdesmitgadnieka slieksni, taču dzīvesveids var būt par iemeslu šīm izmaiņām, un, jo savlaicīgāk diagnosticētas, jo efektīvāk ar tām iespējams sadzīvot, nezaudējot dzīves kvalitāti. Tāpēc senioriem tas jāņem vērā un uzmanīgi jārīkojas, piedaloties satiksmē gan kā transportlīdzekļu vadītājiem, gan kājāmgājējiem, īpaši tādās vietās kā piemēram, dzelzceļa tuvums.

Dzirdes pavājināšanos veicina regulāra atrašanās skaļā vidē vai pēkšņi ļoti skaļi trokšņi. Arī stress, nervozs dzīves ritms veicina straujāku organisma novecošanu, tajā skaitā maņu zaudēšanu. Arī mazkustīgs dzīvesveids nodara ļaunumu, jo nenotiek pietiekami aktīva orgānu apasiņošana, kā arī tiem, kas daudz strādā pie datora, protams, novērojamas redzes problēmas, bet arī kopējais veselības stāvoklis var būt pasliktināts, jo šie cilvēki nereti cieš no osteohondrozes un samazinātas asins un līdz ar to - skābekļa pieplūdes galvas rajonā.

Seko veselībai, uzmanies

Cilvēkam novecojot, ir dabiski, ka dažādas ķermeņa funkcijas norit lēnāk vai tiek bojātas, līdzīgi procesi norit arī acī. Vesela cilvēka nesasprindzināta acs redz skaidri tālumā, bet novecojot tieši tālāk esošos objektus mēdz būt grūtāk saskatīt un akomodācijas spēja samazinās jau no 40 gadu vecuma. Ar vispārēju organisma novecošanu - ar aterosklerozes procesa lokālu izpausmi acs slāņa asinsvados, kas izpaužas kā audu bojājumi, saistās acs mākulas novecošana, kā arī var būt palielināts acs iekšējais spiediens, piemeklēt katarakta, būt grūtības atšķirt krāsas.

Tāpēc vecāka gadagājuma cilvēkiem būtu savlaicīgi jāvēršas pie ārsta, kad tiek novērotas kādas no traucējumu pazīmēm, piemēram, acis nogurst, iekaist, ir grūtības saskatīt priekšmetus tālumā un ļoti jāsasprindzina redze, lai to spētu, nav viegli lasīt utt. Savukārt, lai pārliecinātos par dzirdes kvalitāti, var mēģināt sevi pārbaudīt, pie auss paklausoties, vai spējat uztvert pulksteņa tikšķus vai skaņu, kas rodas, spēcīgi paberzējot pirkstus vienu pret otru.

Novecot nav kauns, taču jāseko līdzi savai veselībai un jāizvērtē savas spējas adekvāti funkcionēt atbilstoši situācijai, tajā skaitā uz ielas un dzelzceļa tuvumā. Labāk par drošību pārliecināties dubultā, drošs paliek drošs.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?