Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +4 °C
Apmācies
Sestdiena, 28. decembris
Inga, Irvita, Ivita, Ingeborga

Opolais sīpolu un ingvera zupa

Operdziedātāja Kristīne Opolais šīs zupas ideju aizguvusi no japāņu un franču virtuves. No japāņiem pārņemta ideja par šampinjonu zupu, no frančiem - sīpolu zupa. Abas kombinējot un pievienojot papriku un ingveru, dziedātāja radījusi diētisku, vielmaiņu veicinošu zupu, kas dod enerģiju visai dienai.

Opolais sīpolu un ingvera zupa

Sastāvdaļas: svaigi šampinjoni, sarkanā paprika, sīpoli, olīveļļa, baltvīns, ingvers, sāls, zaļumi

Kā pagatavot? Sēnes, papriku, sīpolus sagriež salmiņos un liek katlā. Svarīgi, lai sīpolu zupā būtu daudz. Var pievienot sagrieztu Ķīnas kāpostu. Katlā ielej nedaudz olīveļļas un uz lielas uguns ļauj dārzeņiem 6-7 minūtes apcepties. Dārzeņus ik pa laikam apmaisa. Zupai var pieliet nedaudz baltvīna. Kad dārzeņi kļuvuši mīksti, lej klāt ūdeni, pievieno nedaudz sāls, zaļumus un sarīvētu ingveru. Ingvers piešķir zupai asumiņu, tāpēc ar to zupā neskopojas. Zupu vāra uz vidējas uguns aptuveni pusotru stundu.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?