Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +8 °C
Daļēji apmācies
Svētdiena, 17. novembris
Uga, Hugo, Uģis

Pārbaudīts: gardi, neparasti un veselīgi!

Olga Blumbaha, Mežstrautu saimniece, kura savā piemājas saimniecībā laipni uzņēma Senioru sēņošanas čempionāta dalībniekus, virtuvē mīl eksperimentēt, gatavojot gan sēņu, gan smiltsērkšķu ēdienus.

Viņai pašai ļoti garšo kabači ar sēņu pildījumu, bet mājinieku un viesu atzinību izpelnījusies gaileņu pastēte.

Gailenes vāra savā sulā (var likt uz pannas un cept, līdz šķidrums iztvaikojis). Atdzesē. Atsevišķi uz pannas sacep sagrieztus sīpolus. Arī atdzesē. Nomizo svaigu gurķi, no tā izņem sēklas. Visus iepriekšminētos komponentus, klāt pēc garšas pievienojot sāli, sablenderē. Svaigo gurķu vietā Olga citkārt izmanto svaigus ķiplokus.

Pastēti smērē uz maizes, garnējot pēc izvēles - ar ķimenēm vai, teiksim, baziliku.

Arī no veselīgajiem smiltsērkšķiem, kuros ir 19 vitamīnu, Olga gatavo ļoti gardas pastētes. No smiltsērkšķu lapām samaļ pulverīti, ko sakuļ ar sviestu. Arī no izspiestajām ogām pārpalikušās čagas samaļ, sakuļ ar sviestu - pirmā pastēte gaiši zaļa, otra - viegli oranža.

Mežstrautu saimniece cienā arī ar kādu ļoti veselīgu dzērienu, kuru var piedāvāt pat tiem, kuri uz eksotiskākām ogām raugās ar aizdomām. Tas ir uzmundrinošs, tonizējošs kokteilis, kas patiesi piešķir mundrumu. Blenderī liek smiltsērkšķu ogas, pēc garšas pievieno cukuru un... pienu! Sablenderē. Garšo lieliski!

Vēl Olgai ir trīs ekselentas, pašas izdomātas ievārījuma receptes. Izrādās, smiltsērkšķus var vārīt kopā ar āboliem, citreiz ar piparmētrām (šis pēc konsistences samērā šķidrais ievārījums atgādina biezu apelsīnu sulu) vai baziliku.

Smiltsērkšķis ir labs antioksidantu avots. Tam piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu, savelkoša, holesterīnu normalizējoša iedarbība. Tas palīdz dziedēt brūces un čūlas, veicina reģenerāciju.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli









Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?