Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā -2 °C
Daļēji apmācies
Sestdiena, 23. novembris
Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Seniori savu dzīvesveidu novērtē kā veselīgu

56% Latvijas senioru pašlaik savu dzīvesveidu vērtē kā kopumā veselīgu, bet 38% senioru uzskata, ka viņu dzīvesveids kopumā ir neveselīgs (to skaitā 35% - drīzāk neveselīgs, bet 3% - ļoti neveselīgs), liecina Mana aptieka & Apotheka Veselības indekss. Tā rezultāti rāda, ka vairums senioru kopumā savu dzīvesveidu vērtē kā veselīgu.

Domājot par veselības un ķermeņa uzturēšanu labā fiziskajā formā, 40% senioru savas fiziskās aktivitātes vērtē kā pietiekamas, 29% domā, ka fizisko aktivitāšu ir nedaudz par maz, bet 27% kritiski raugās uz savu ikdienu un atzīst, ka fizisko aktivitāšu ikdienā ir krietni par maz.

Seniori ir sabiedrības daļa, kas krietni apzinīgāk nekā pārējie iedzīvotāji citās vecuma grupās seko līdzi savam veselības stāvoklim. Veselības indeksa dati apliecina, ka pēdējā gada laikā ģimenes ārstu apmeklējuši 76% Latvijas senioru. 14% pie ģimenes ārsta vērsušies pirms gada vai diviem, bet tikai 7% senāk nekā pirms trim un vairāk gadiem. Krietni retāk seniori rūpējas par stomatoloģisko veselību. Pēdējā gada laikā stomatologu apmeklējis tikai 31% senioru, 25% pēdējo apmeklējumu veikuši pirms gada vai diviem, 18% - pirms trim līdz četriem gadiem, bet 24% - pirms pieciem un pat vairāk gadiem.

«Protams, primāri katram jārūpējas pašam par sevi. Katrā ziņā labākais veids, kā izvairīties no jebkuras slimības, neskaitot ģenētiski iedzimtās, šajā gadījumā ir elementārās frāzes, ko mēs visi labi zinām - veselīgs un aktīvs dzīvesveids, veselīgs, daudzveidīgs uzturs, pietiekams miegs un svaigs gaiss. Tas viss ir nepieciešams arī pieaugušam organismam,» pārliecināts Latvijas Diētas ārstu asociācijas prezidents Andis Brēmanis.

Jautājot par dažādu veselīga dzīvesveida ieteikumu ievērošanu, visbiežāk seniori norādījuši, ka nesmēķē un izvairās no piesmēķētas vides (55%), profilakses nolūkos nekad nepārsniedz pieļaujamo alkohola normu (53%), velta pietiekami daudz laika miegam (53%) un ārstēšanās gadījumā lieto visus ārsta izrakstītos medikamentus (51%).

Pirmais Mana aptieka & Apotheka Veselības indekss ir pētījums par Latvijas iedzīvotāju veselības stāvokļa pašvērtējumu un profilakses lomu ikdienā, ko veidojuši aptieku tīkli Mana aptieka un Apotheka. Tā mērķis ir veicināt sabiedrības apzināšanos par savu veselības stāvokli un pievērst lielāku uzmanību veselības profilaksei, kā arī popularizēt veselīga dzīvesveida nozīmi. Indekss izveidots 2016. gada maijā, kad tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centrs SKDS veica Latvijas iedzīvotāju aptauju 1000 respondentiem vecumā no 18 līdz 74 gadiem.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Putina apgrieztie spārni

Krievijas diktatoram Vladimiram Putinam nākas atcelt ārvalstu vizītes arī tāpēc, ka daudzas valstis atsakās uzpildīt viņa lidmašīnā degvielu, kā dēļ Putins nemaz nevar sasniegt plānotos galamērķus.








Hokejs 2019

Vairāk Hokejs 2019


Positivus

Vairāk Positivus














Melu tvertne

Vairāk Melu tvertne


Vēlēšanas2018

Vairāk Vēlēšanas2018






Hokejs2018

Vairāk Hokejs2018






Phjončhana 2018

Vairāk Phjončhana 2018


Publikāciju iegāde

Vairāk Publikāciju iegāde










Jaunumi

Vairāk Jaunumi


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena




Citi

Vairāk Citi


Latvijā

Vairāk Latvijā


Dienas Sēne

Vairāk Dienas Sēne


Pasaulē

Vairāk Pasaulē



Velo Diena

Vairāk Velo Diena



Dienas Starts

Vairāk Dienas Starts


Viedokļi

Vairāk Viedokļi


Sports

Vairāk Sports


Skolas Diena

Vairāk Skolas Diena



Valodas Policija

Vairāk Valodas Policija



Citi

Vairāk Citi



SestDiena

Vairāk SestDiena


KDi

Vairāk KDi





Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze


Dienas Gada Balva kultūrā

Vairāk Dienas Gada Balva kultūrā



Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena





Iedvesmas Diena

Vairāk Iedvesmas Diena







Latvijas Lepnums

Vairāk Latvijas Lepnums


Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils







Šodien Laikrakstā

Vairāk Šodien Laikrakstā



Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms




Izklaide

Vairāk Izklaide







Kas notiek?

Vairāk Kas notiek?