Telpā jābūt atbilstošai temperatūrai. Lielbritānijā veiktā pētījumā noskaidrots, ka cilvēki vislabāk un vismierīgāk jūtas 21 grāda temperatūrā pēc Celsija skalas. Tie arī esot pateicīgākie apstākļi produktīvam darbam. Temperatūrai nokrītoties robežās no 19,5 ° C līdz 20,6 ° C, emocionālā un fiziskā labsajūta pasliktinās. Kad telpā ir ap 17 ° C, cilvēkiem zūd modrība, bet zem 16,7 ° C jau ir grūti sakoncentrēties un pasliktinās miega kvalitāte.
Klīniskā psiholoģe un garīgās veselības eksperte Sofija Morta portālam Mail Online skaidro, ka pārāk zemā temperatūrā ķermenis iedarbina enerģijas taupīšanas režīmu un pamazām atslēdz dažādas funkcijas vai samazina tām atveltīto resursu apjomu. Arī gaisa temperatūras pieaugums virs 21,6 ° C izsauc līdzīgu reakciju. Vispirms pasliktinās noskaņojums, pēc tam cilvēki kļūst aizkaitinātāki un agresīvāki. Pie vēl lielāka karstuma iestājas nogurums un lēnīgums, jo ķermenis iedarbina dzesēšanas mehānismu un gādā, lai bez vajadzības nekustētos un neražotu siltumu.